北京最近接连下了几场雪，边泡温泉边赏雪成了许多人度假休闲的首选。泡温泉可以驱寒、健身、解乏、美肤，对一些疾病也有温泉疗法。在冰天雪
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抗衰老应该是女人一生的事业了吧。其实平时注意一些小细节就可以轻轻松松做到抵抗衰老，留住美丽。小编给你支了10个小招式，希望你能坚持
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通宵无眠之后，你是否总会强烈渴望冲一大杯咖啡来撑着。但是你又是否知道，还有其他更加健康的方法可以起到提神的作用呢?其实有些饮食是可
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1 晨起锻炼先饮水睡了一夜，体内的水分丢失较多。人在睡觉时，皮肤、唿吸道每小时要散发约20～35克的水分，再加上尿液的排出，身体会
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有些人面对美食都会无法抗拒，很少人会停下来想想怎样吃才健康。而不少人在进食的时候，也不理会吃法是否健康，只贪图味道，结果只会越吃越
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测试你需要给内脏减肥吗？你的要围囤积了过多脂肪，各处中瘦腰法都无济于事。你属于无肉不欢的类型吗？尤其是吃晚餐时，如果没有肉，就会食
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生理年龄代表着您的生命活力，比自然年龄更加能反映您身体衰老的程度。如果您想知道自己的身体机能到底如何，不妨体验一下一种名为生理年龄
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便秘超过3周应该看医生正常人每天排便1~2次或1~2天一次，大便成形或半成形。临床上认为，一个人一周内排便次数不到3次即为便秘。虽
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有问有答浙江温州市孔坷问：现在火锅成为我与亲朋好友聚餐时的“宠儿”。一群人围着同一口火锅，一边热聊，一边打捞自己喜欢的美味，既有气
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减肥是女人们永恒的话题。减肥药是懒人的减肥方法，然而健康减肥更加重要。氯苯咪吲哚减肥药氯苯咪吲哚为非苯胺类高效减肥药，虽为异吲哚化
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男性不育保健--紧身三角裤如果男性身穿紧身三角裤，就会使阴囊固定紧靠腹腔，因而阴囊调节温度的功能会受到限制；同时，如果睾丸一直靠近
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随着处女膜修复术的广泛运用和普及，越来越多的女性接受处女膜修复术，随之也产生了越来越多关于处女膜修复术的问题。其中人们比较好奇的是
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导读：成熟准妈妈产前的优生保健也越来越受重视，怀孕期间如何保护母亲和体内所孕育的小生命，进而为这个新生命奠定好的基楚，是现代父母应
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养藏了一冬天的你是否需要运动运动？这里的运动，并不单单指简单的肢体运动，而是重点于你的体内，让你的肠胃活动起来，从“冬眠”的状态苏
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中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干，研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于
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少吃辛辣食物，养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物；尽量少吃含糖食品，不
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裸睡是一种把全身束缚都去掉的解脱，现在也流行裸睡，其实这样做对身体是有好处的，放开了一天的身体束缚，给身体来个大解放，你在裸睡吗？
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女人的腰要是变细了，整个人就会显瘦很多。可是现在很多女生吃东西不节制，又总是坐在一个地方不愿动弹，自然成为小“腹”婆的新代言。可怎
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中医指出，人的体质有寒热之分，如何区分人体属热证还是寒证，比较简单的检测方法是：1、体质偏热者人如果感到喝凉水舒服，大体属热证，实
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★孕妇饮食禁忌1.高脂肪饮食增加患癌风险适当地改善饮食，增加营养，可以增强孕妈妈体质，促进宝宝发育。但若营养过剩，单纯地追求营养，
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