山药炖羊排：暖胃驱寒国家一级营养师程红霞：天气愈加寒冷，本身胃不好的人易出现胃部寒凉，有时会隐隐作痛，尤其劳累或吃冷食后疼痛加剧。
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冬季是人身体能量降至最低点的时候，人们常常会感到疲惫；有正值年末，工作的压力、走亲访友的压力，各种问题一并袭来，让人倍感疲惫。以下
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寒冷的冬季，感冒、咳嗽、气管炎、肺炎等呼吸系统疾病高发，如何有效预防是很多人关心的问题。近日，美国“今日健康”网刊文，从饮食、运动
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通过合适的食疗能够对身体各个器官的火气有一定的改善，但是这也要对症下药。降火必知五大食疗方1、心火分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗
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在大多数人看来，腹泻实在算不了什么事，但事实上，“腹泻不是病”并非“放之四海皆准”。在临床治疗中，很多肿瘤科医生发现，长期不愈的腹
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人民网北京12月30日电 （马晓慧、钱文娟）鼻子易出血、咽喉肿痛……眼下寒意正浓，北方有暖气南方有空调，取暖设备让室内空气很干燥，
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4大养生“神器”很多人如果身体不适的话，就会采用中医按摩的方法来缓解一些不适之症，不过按摩手法也是有讲究的，不适每个人都适用的，今
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内衣，是女性保护乳房的小助手。但是整天整夜都穿着内衣，反而会伤害乳房健康，究竟什么时候不该穿内衣呢？小编来给你说说。女性睡觉时候不
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很多疾病都来自我们不健康的饮食习惯，这些小细节是什么，我们该如何避免?1.不渴不喝水。水不仅是维持生命的重要物质，还是人体排毒的工
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2014年已接近尾声，这一年健康领域大事不断，有争议、质疑，也有期待、呼吁。网售处方药“开闸”在即，医药电商如何撬动这块大蛋糕?“
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我们希望自己的皮肤、头发都是顺滑的，尤其小姑娘，更是用一些护发素、身体乳液什么的，但这些可都是治标不治本的，想想我们身体里的津液都
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1、视力减退？眼睛经常发烧，眼角干涩，看不清东西，这可能是肝脏功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏四周，有发胀的感觉，十有八九是肝脏出了
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现如今的都市生活，压力是很大的。很多年轻的白领会长出白发，有什么方法可以调理呢？今天，小编所要为大家推荐的食物和食疗方就可以帮你有
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便秘自测 帮您了解健康大敌所谓的便秘就是食物进入体内后，经过消化与吸收的过程后，剩余的残渣滞留在肠道内，再吸收大量的水分后变硬，导
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喝杂粮粥吃十谷米的益处1 容易做到主食多样，粗细搭配。杂粮粥、十谷米会使用多种原料，符合我们居民膳示指南所提倡的"食物多样"的总原
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周末，过好了是休息，过不好却可能招来疾病。近日，英国《每日邮报》刊登的一项最新研究显示，到了周末，住院的中风患者所面临的死亡风险将
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近年来人们对健康日益关注，养生保健茶逐渐走进百姓生活。如果上火了，咽干嗓子痛，有些人知道马上泡点菊花、金银花茶，喝下去苦中有甘，可
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养生现在在我们每个人的心中都有举足轻重的地位，而且如今关注养生的人也是越来越多，因为大家都知道，只要身体好，什么才有可能。自古以来
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[摘要]冬天天气寒冷，稍微不注意保暖，孩子就容易天天包馄饨，日日打喷嚏了。但是如果提高宝宝的抵抗力，哪怕冬天再冷北风再吹，宝宝一样
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女性备孕期间很关键，孕期排毒更是不不可少，很多日常的小症状证明我们体内有毒素，那么应该如何在备孕期安全排毒呢?这里小编推荐几种方法
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