为什么我们需要纤维?基本上，纤维有助于肠胃功能的正常运作。许多西方人常有的疾病，如：消化不良与心血管疾病，都与缺乏纤维素有关。这些
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专家看好橄榄油调查表明，在以橄榄油为主要食用油的地中海沿岸国家，心血管疾病、癌症和高血压的发病率远低于欧洲其他国家。享年92岁的艺
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会阴是在阴道与肛门之间的皮肤与肌肉，假如该处有缝合口，或足在生产时，婴儿的头部通过所造成的瘀血，会阴部位会在最初几天感到非常疼痛。
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在北京中卫女性健康研究院近日召开的“中卫博导峰会”上，我国中西医结合学会副会长陈士奎指出，关注女性健康首先要从关注女性的亚健康做起
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传统坐月子中，有民俗鼓吹“坐月子不能喝水，只可以饮酒！”“坐月子不洗头！”“坐月子天天吃大补！”“一定要坐满30天月子！”坐月子似
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十月怀胎，一朝分娩。看着可爱的宝宝，之前的辛苦一下子烟消云散。可是中山大学附属第一医院产科主任梁润彩教授提醒，别以为生完了就万事大
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不但中医主张“坐好月子，才能养好身体”，越来越多的西医也赞同，产妇应该在月子期间，利用膳食与调养，补充生产时所耗费的能量，不过，要
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睡足睡好德国科学家发现，每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息，才能提高智力水平。重视早餐美国科学家
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冬天就在眼前，不少在冬季异常活跃的疾病又开始蠢蠢欲动了，一不小心中了这些“健康杀手”的招，这个冬天就不好过了。日前我们专门走访了有
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牙痛是临床常见的一种口腔疾病症状，多因牙齿与牙周局部组织疾患所引起。祖国医学认为，“齿为骨之余”，“肾主骨”，足阳明胃之经脉络于龈
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据统计，我国有50%～70%的初产妇在产后变得情绪低落、容易焦虑、注意力难以集中、健忘、悲伤、失眠、对婴儿过于担心，严重者可出现抑
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同是消化不良，病因不同，药物治疗方案也不相同。以下是生活中常见的消化不良的类型，在治疗中，我们要区别对待，合理配对组合药物，才能进
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最新统计显示，目前我国每年约有13万人新发大肠癌。大肠癌，尤其是其中的结肠癌发病率正在迅速上升，发病年龄也从四五十岁向更年轻化的趋
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在很多人眼中，更年期是中老年女性的“专利”，然而，在广州中医药大学泌尿男科丘勇超副教授去年完成的一项研究中却发现，在200名接受调
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气象篇暖冬的标准每年12月至次年1月、2月，3个月的平均气温若高于多年历史平均值0.5℃，即为暖冬。出现暖冬的原因全球气候变暖。根
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早餐，是活力一天的开始。早餐的质量，对健康至关重要。对于不同年龄、不同职业的人来说，早餐也应该有不同的搭配。一份健康的早餐，热量要
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心肌梗塞是冠心病的严重类型，约有1/4的病人死亡，其中一半死于发病后1小时之内。因此，预防其发生就显得格外重要。既然心肌梗塞是冠心
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流行性感冒根据临床表现分为三型，分别为单纯型、肺炎型、中毒型。1.单纯型流感 此型最为常见，全身中毒症状为主而呼吸道的症状相对轻
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[千龙网记者于振华报道] 临近11月中旬，由于唐古拉山上冬季气温太低而无法施工，中铁十六局集团280名参加修建青藏铁路的英雄们即将
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便秘是个极常见的病证，可是中医治疗便秘却寓有丰富的内容。诸病之愈 贵在一通中医认为，通泻大便并非单纯的对证疗法。有许多疾病往往在病
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