家庭餐桌上越来越丰盛，到了春节更是顿顿离不开鱼肉荤腥。然而，人们却常感觉到疲劳倦怠、胃肠胀气。其实，人们不妨多吃一些蔬菜，便可以解
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唐代著名医学家、享年101岁的孙思邈在《养生铭》里曰：“怒甚偏伤气，思多太损神。神疲心易役，气弱病相侵。勿被悲欢极，当令饮食均……
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“人过四十，天过午”。男性到了老年，身体、各部位器官的机能均有不同程度的下降。血脂稠、高血压、心脑血管等各种疾病都要预防，衣食住行
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尿失禁是中老年妇女的常见病、多发病，表现为患者在咳嗽、大笑、打喷嚏时，尿液会不由自主地外流，严重的患者甚至在走路或平躺时，小便也会
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“三多一少”祸乱体内健康我们的身体常常来者不拒，只要是吃下的、身边接触的，都不容分说纳入体内。这样一来，该进不该进的出入随便，就免
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萝卜含有芥子油，是辛辣味的来源，它和萝卜中的酶一起互相作用，有促进胃肠蠕动的功效。一方面，它有增进食欲，帮助消化的功效，另一方面，
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春天里，在人们享受融融暖意的同时，一些病菌也会卷土重来，在此建议您多吃点大蒜。大蒜不仅具有很强的杀菌力，对由细菌引起的感冒、腹泄、
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神威药业集团近日召开新品上市发布会，推出4种即将上市的处方药新产品--连苏胶囊、芪黄通秘软胶囊、益气通络颗粒、连参通淋片。连苏胶囊
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目前我国已在市面上销售的保健品林林总总，但迄今为止，尚未有上市凝结芽胞杆菌类保健食品。（资料图片） 因制菌效果而迅速走红的凝结芽孢
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半月痕又称健康圈，是人体精髓的窗口。半月痕的变化，犹如汽车上的油表一样，它会告诉人体什么时间满“油”，什么时间底“油”，什么时间没
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膳食纤维缺乏是导致便秘、肥胖之源一个人每天膳食纤维摄入量应在30克以上，但目前我国大城市居民每天摄入可利用纤维量不足10克！长期缺
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每逢过年都是孩子们最高兴的时候，有许多好吃的可供他们享受。由于小儿饮食不能自我节制，常常吃多了而造成饮食停滞，这就是中医所说的食积
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说起“九朝贡胶”，人们很容易在脑海中浮现“九朝古都”的概念，想到贡胶历史悠久，久负盛名。其实不然，此处的“朝”乃“天”、“日”的意
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编者按：日前，乳品科普作家陈贝帝根据人们对于牛奶的一般认识，提出了自己的看法，并从科普角度纠正了一些老百姓选择牛奶时的误区，现刊登
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食疗、药膳，膳中有药，兼具营养和治疗之功效，数千年来一直深受人们青睐，特别是冬季，用药膳进补的人不在少数。然而，如果应用不当——药
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南杏炖雪梨材料：南杏仁15克，雪梨150克，白砂糖50克。制作：南杏仁浸泡洗净去皮尖，雪梨削皮切粗件，然后将南杏仁、雪梨、白砂糖同
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每年春夏之交，气候变化多端，地气熏蒸，人体易感疫气而患上疹疮病，或表现为全身荨麻疹样，或表现为局部疮疡样，或表现为奇痒疥疮样。总之
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助消化药是指能促进胃肠消化过程的药物，且多数是消化液中的主要成分，如盐酸和多种消化酶制剂等，可用于消化道分泌功能不足。也有一些药物
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大多数人认为，中药的毒副作用较小，加量服用不会有什么问题，其实一旦超过安全剂量，也可能引起中毒，甚至危及生命。曾有人患牙痛，服用牛
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春暖花开、万物复苏的春季来了，雨水也逐渐增多。多雨季节，人体湿气重，如果不及时排除体内湿气，会诱发疾病。中医专家指出，刮痧是一种很
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