大美女泽塔琼斯产后出镜，依旧光彩照人。一复出就被记者追问，她曾说的那套“肌肤保养体系”到底为何物，这次她没有卖关子，一脸做母亲的幸
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据了解，今年医院妇产科床位吃紧，扎堆做妈妈的人数骤增。准妈妈们常常会担心孕期营养不足，开始大补特补起来，大量的蛋白质、荤菜、水果…
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现代生活节奏加快，上班族如何科学地选择办公室零食，是关系到能否保持健康的大事。零食五花八门，主食类有饼干、面包、蛋糕、汉堡包和方便
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宝宝不同时期的米饭学问 大米是中国人的主食，也是宝贝断奶后的主食之一。但是不同月龄的宝宝对大米可是有着不同的要求，给宝宝吃大米饭也
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儿童不宜饮那种奶制品 如果婴儿不能正常食母乳这最理想的天然食物，只能用牛奶替代。那么不要走入这样的误区。误区之一：牛奶越浓越好。所
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婴儿便秘怎么办？婴儿出生后，新妈妈要密切观察宝宝的排便情况，如果宝宝出生24小时无胎便排出或延迟排出，则表明肠道存在某种疾患，如先
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补阳类药鸡1.龙马童子鸡：龙虾12克，海马10克，童子鸡1只，调料适量。先将鸡去毛杂，洗净，装入搪瓷盆内；海马、虾仁用温水泡开，洗
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如果你还不是小“腹”婆，那么就赶紧防患未然，将生活习惯修正吧；如果很不幸，你已经是了，那么赶紧学习下面的秘方，你仍然可以成为性感“
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2005年6月8日11：36：57三九健康网1、上腹聚脂身体的新陈代谢率降低，加上平时缺乏运动，而且喜欢吃甜品和冷饮，肥肉就很容易
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“一夏无病三分虚” 立秋进补要八忌今天是立秋，俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦
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俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力、郁闷等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补
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维生素A摄入量较低 要多吃深绿色蔬菜，其中胡萝卜素类含量较高，可以在人体内转化为维生素A；适当食用动物肝脏、蛋黄、奶制品，尤其长期
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民以食为天，吃饭乃人间头等大事。但说来奇怪，迄今为止，人类还是没有研究明白究竟怎样吃才算合理。有人说应遵循“一、二、三、四、五；红
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人们的口味千差万别，酸、甜、苦、辣、咸，各不相同。这五种类型的味道，不仅是人类饮食的重要调味品，可以促进食欲，帮助消化，也是人体不
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人们在享用高科技信息技术产物带来便捷的同时，也不得不积极寻找方法来消除和减少这些产品带来的辐射侵害。例如：在显示器前配备质量好的防
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木耳具有防止便秘、减肥以及延缓衰老的功效。天然优质黑木耳片薄、色深，耳背有浅白色茸毛，耳面还有类似筋络的纹路，称为“耳筋”。干货朵
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食用时应易除猪脖子等处灰色、黄色或暗红色的肉疙瘩，即称为“肉枣”的东西，因为这些地方含有很多病菌和病毒，苦食用则易感染疾病。食用猪
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相宜食物南瓜：南瓜有降血糖的作用，猪肉有丰富的营养和滋补作用。二者同食，对保健和预防糖尿病有较好的作用。蘑菇：猪肉和蘑菇同食。具有
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宜：根据前人经验，羊肉宜与海参、笋、栗、萝卜一同煨食，皆益人。为了防止“上火”，如涮羊肉时可放点豆腐这样的凉性食物。忌：1、根据前
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春节又将来临，国人春节的饮食大多离不了大鱼大肉，有的还烟酒不离口。这些均是酸性食物，吃多了易出现“美味综合征”或“春节胃肠综合征”
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