1.洗脸的正确方法？答：冷水洗脸就可以了，冷水可以收缩毛孔，温热水比冷水洗脸干净，但扩张毛孔，使皮肤难看，而且粗大的毛孔容易藏匿污
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便秘也分证型根据便秘患者的临床表现不同，中医将便秘分为多种证型，对于大部分青壮年而言，便秘多属于实证、热证，因此，适当增加梨、香蕉
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爱漂亮的上班族女性们，抽出周末的时间，还自己一张干净最真实的素颜，拿着镜子好好观察脸上出现的各种“晴雨表”，说不定你就能成为自己健
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记忆衰退大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足.机体营养缺乏，这种营养缺乏使脑细胞受损严重，将直接影响
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老年人应该坚持以下几点饮食原则：（1）忌暴饮暴食由于老年人的消化功能减退，解毒能力低下，血管弹性变弱，不少人动脉硬化，尤其经不起暴
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腰酸背痛、身高变矮、驼背……这些人过中年后逐渐出现的症状在很大程度上是骨质疏松造成的，因此，预防骨质疏松是中年人，特别是中年女性必
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化疗期间的患者，由于药物在杀伤肿瘤细胞的同时，正常细胞也受到一定损害，产生了相应的毒副反应，如免疫功能下降，白细胞减少，消化道粘膜
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肝病患者有表现有口干、口苦、口臭、大便干结等症状。一般人认为是〝肝火大〞。正常人大便应该每天一次，如果三至七天解大便一次，大便会干
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患高血压和充血性心力衰竭的老年患者，常需服用利尿药，由于老年人特殊的生理特点，使用时有几点注意：首先，要慎用利尿剂。这是因为老年人
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广西河池韦朝金先生来信说，他的小孙女刚出生不久就发现有“地图舌”。开始是从舌根部生一些小白点，后逐步扩散，直到舌尖才自然消失。后又
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抬胸腹俯卧(趴在床或地板上)，全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平宽，手肘靠近身体，掌心向下。双手支撑，抬起头、胸部，
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吴鞠通所著《温病条辨》，倡立三焦辨证体系，堪称集温病之大成。全书载方200余首，虽为温病而作，较多方剂亦适用于杂病。笔者临床喜用之
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《黄帝内经》提出了十三首方剂，通称“内经十三方”，为后世认可，并流传至今，现为各种版本的教科书所采用。然而笔者认为《内经》中应该还
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去桂加白术汤与桂枝附子汤同出于《伤寒论》第174条："伤寒八九日，风湿相搏，身体痛烦，不能自转侧，不呕、不渴、脉浮虚而涩者，桂枝附
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痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，是皮肤科常见病，多发病。据统计，在青春期男性有95%,女性有85%患过不同程度的痤疮。所以称其为“青
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《本草纲目》是明代医药学家李时珍撰写的一部著名药物学专著，其中不乏对花的论述。作为中药，花卉的直接贡献是在对疾病的预防、治疗、康复
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专家论坛中医在临床应用中药时，必须依从证据、把握指征。所谓“证据”，就是本草学关于药物功能主治的传统论述与现代中药药理研究的综合资
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自制果蔬汁对宝贝的健康作用1.可以最大程度减少营养物质的损失。新鲜蔬菜、水果中含有丰富的维生素，但又极易溶于水，遇到碱性物质还极不
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1.虚弱型一到生理期前，脚就会浮肿，肿到连鞋子都穿不下，不是生理期却出现不正常出血，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉
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1.常见病型中医认为，本病多属本虚标实之证。不同患者之标本虚实有其不同的具体情况，其中尤以气虚血瘀证为场尔。1）本虚证 有气虚、阴
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