一：饮食原则想让臀部变得结实，避免松弛与下垂，首在饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，
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草茶种类很多，每种花草茶都有不同的功效，就排毒而言，推荐如下：玫瑰花：最美丽的美容茶，可与多种花茶及果茶搭配增加口感及疗效。柠檬草
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从骨骼形成、肌肉收缩、心脏跳动、神经以及大脑的思维活动、直至人体的生长发育、消除疲劳、健脑益智和延缓衰老等等，可以说生命的一切运动
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1.冻豆腐：能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。2.笋：低脂、低糖、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。3.绿豆芽：含磷、
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正常的前列腺形态像一个栗子，顶儿朝上尖儿朝下，它主要由平滑肌、纤维结蒂组织和上皮细胞组成，大体上分为前中后几个页，常见的前列腺炎症
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碳酸氢钠俗名“小苏打”，它是纠正酸中毒的灵丹妙药，用了半个多世纪。这种安全、简便、疗效可靠的老药，至今依然是好药良药。霉菌性阴道炎
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繁忙的工作节奏，不规律的饮食生活，使很多都市女性肠道长期积蓄毒素，带来便秘和痤疮，既影响健康也影响美丽。女性可多摄取四种“美肠成分
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成人非处方类感冒药可致孩子药物中毒半个月前，刘女士发现10岁儿子蒙蒙（化名）感冒了，由于工作比较紧张，她没带蒙蒙上医院，而是拿出自
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一、桂皮和肉桂桂皮：为樟科植物天竺桂、细叶香桂等的树皮。桂皮辛温，暖脾胃，散风寒，通血脉。其散寒止痛、温通血脉的作用与肉桂类同而力
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《本草纲目》中说：“芝麻主伤中虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓。”《抱朴子》记载它有“耐风湿、补衰老”的作用。《名医别录》中说
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1.莲子粥 取莲子肉30克煮烂，加糯米100克，煮粥食用。具有益精气、强智力、聪耳目、健脾胃的作用，且可降血压。对于老年性耳鸣耳聋
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【病因】此病多见于机体抵抗力减弱、便秘或屈光不正的人。其病原主要由葡萄球菌感染所致。发生在脸缘毛囊皮脂腺者叫外麦粒肿，发生在脸板腺
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选用食疗是调整人体“第三状态”的较佳方案。不同状态可用不同食疗：肺气虚状态有气短、多汗、易感冒等表现，可多食用百合、蜂蜜、白木耳、
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关于某些食品危害健康的说法正在一个接一个地被击破，甚至几年前曾被看作饮食大忌的一些食品如巧克力、咖啡、啤酒等如今也已被证实不但不会
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你的孩子不吃早餐，你是随着他去，还是坚持一定要填饱肚子才上学去?根据Joshua Research Consultants上个月公
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香蕉卡路里有点高的香蕉，其实可以当正餐吃。它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，是符合美丽双腿的营养需求。木瓜吃了大鱼大肉，又老是坐着不
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女人要美丽，排毒养颜刻不容缓。教你四招基本排毒法1.喝水两公升。排泄是人体排毒的重要方法之一，天天喝够两公升水可以通过水分冲洗体内
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人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和
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关于欣欣的喂养问题，欣欣的爸爸妈妈提出了他们最疑惑的3个问题。提问1：孩子是不是进入了厌奶期？该怎么办？在孩子的生长发育过程中并不
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在我们现存的无论是医药品还是保健品，能够同时满足健康10大要素的产品几乎是不存在的。但生食是个例外，它有着同时满足这10大要素的惊
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