入冬以来，洋姜大量上市。由于其貌不扬，加上人们对洋姜的营养价值认识不足，因此在日常饮食中，洋姜没有像萝卜白菜一样被广泛食用，多被用
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经典食谱一：姜汁甜牛奶原料：生姜汁，性味辛、温，入肺、胃、脾经，功能散寒，止呕。《食疗本草》说它“止逆，散烦闷，开胃气”。《本草拾
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高脂肪食物、食品添加剂、杀虫剂、空气中的有毒排放物……越来越多的毒素充斥着我们的生活；痤疮、口臭、便秘、头疼……这些都是体内毒素积
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抵抗力弱的宝宝，非常容易感冒、发烧，还有些宝宝虽然营养丰富，但每次去医院检查总是达不到标准，轻度营养不良。究其原因有以下几种不良饮
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近年来慢病发病的明显上升与生活环境的改变和不良生活习惯的增多密切相关，而其中久坐少动缺乏锻炼是一个很重要的因素。有调查显示，市民中
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消化道疾病很多，但往往由于症状不明显，容易被人忽视。所以，你应该从饭后一些不明显的症状中，学会自检，早发现早治疗。1、饭后腹部胀痛
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新妈咪们在生产完见到期待已久的宝宝后，接着便萌生了“瘦身”的念头。可是产后，不能再用以前年轻时不健康的“快速减重法”，以前也许不吃
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夏天各类传染疾病盛行，伤寒与副伤寒也少不了。伤寒与副伤寒是因食入被患者、带菌者粪便及尿所污染之食物、饮水而传染。受污染的贝类、水果
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相关链接：吃肉饮茶易引起便秘菠菜不能跟豆腐一起煮“凉皮”请别多吃按照中国营养学会最新公布的中国居民膳食指南的建议，从事低强度体力劳
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春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食
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相关链接：巧淋尾油猕猴桃苡仁粥烤馒头助消化[俗名]红参、白参。[性味]性温，味甘微苦。[功效]补气生直，健脾益胃，强心提神。[宜食
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相关链接：认识麻雀肉肉鸡行业低迷需对症鸽肉有何营养？[俗名]酪酥、醒醐。[性味]性平，味甘。[功效]滋阴，润燥，止渴。[宜食]适宜
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制作工艺：1.将牛肉切成块，用开水烫一下捞出。2.将土豆洗净，去皮切成小块，用清水浸泡备用。3.姜切片，葱切段。4.锅内加底油烧热
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相关链接：榴莲一天吃多少水果才美容秋天多喝石榴汁[俗名]熏梅、桔梅肉、青梅。[性味]性平，味酸。[功效]生津止渴，开胃涩肠，消炎止
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1 每天早晚，自我按摩给大家介绍一个白领自我按摩的方法，有助于排毒通便：在肚脐下用手掌顺时针按摩50下再逆时针按摩50下，每天早晚
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相传在北宋年间，流传着这样一个故事：传说某日有位朝廷使者奉命离京赴四川等地办事，在途中见一位姣柔婀娜、满头青丝，年约十六、七岁的姑
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简要内容：女性在30岁之后，每周要做消耗1000千卡的运动，这大约相当于慢跑3小时，或跳操4小时，或远足5小时。我国运动专家推荐每
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不少人以为，在炎热的夏季才容易遇到“上火”的麻烦，殊不知寒冷的冬季也很容易让人“上火”。冬天虽然气候很冷，但人们通常穿得厚，住得暖
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时尚健康悖论之一：夜生活泡吧、卡拉OK，城市生活的潮流表现。对于现代都市而言，夜晚才是其灵魂所在，是城市活力与创造力的源泉。对于上
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治疗痤疮无须长期服药而针对排毒重点攻关对象--痤疮的治疗，罗丹峰副教授告诉记者，痤疮主要是人体内雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活
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