相关链接：更年期妇女不应吃甜食更年期女性好朋友--大豆异黄酮妇女停经时 应多食大豆一般妇女到了45-50岁，也就是绝经期的前后，都
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牛奶是有营养又能补钙的好东西，但是喝的时候一定要注意，有十大错误的喝牛奶的方法，对健康反而不利。一、牛奶越浓越好牛奶越浓越好不科学
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早春二月是一年中天气变化最无常的季节之一，或风和日丽，春光明媚；或阴雨连绵，寒气袭人。而此时，人们在穿着的变化和精神上准备不足，往
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忙如蜜蜂的上班族，少有时间自己打理三餐，于是成了在外解决的“老外一族”，经常“肥甘厚味”的结果，容易因高油、高盐、高糖而产生代谢问
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比饮食减肥更安全的是控制饮食，于是有人想到了喝水的办法。事实上，在餐前半小时喝杯温水或吃个苹果，都可以成功抑制吃的欲望。每天8杯水
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河南省肿瘤医院内科主任医师罗素霞生活中多数人不在意身体不适症状，因此导致很多疾病错过了最佳的治疗时机。在人人谈癌色变的当下，有十大
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长期稳定的体重是健康的指标之一。短时间内的消瘦见于糖尿病、甲亢、癌 症、胃、肠、肝疾患。更年期女性该胖不胖也往往算病。体重短期内增
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曾经有不少喜欢吃辣的朋友问我：为什么在吃完麻辣火锅、水煮鱼等辣味后，身体总觉得有些不舒服，不但爱疲劳，而且抵抗力也跟着下降了，感冒
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排毒，似乎一直是女性心中的一个结。所谓“毒”，按照中医的说法也就是宿便在肠道内的残留。毒素留在体内，会带来便秘，腹胀、烦躁、失眠、
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研究表明，单纯饮食控制和运动仅能使胆固醇降低7%至9%。此外，胆固醇只有少部分来自食物，大部分在肝脏合成，而单纯饮食控制只能减少来
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正逢早春，天气干燥、气温逐渐回升。人们在学习、工作之余难免会觉得口干舌燥、口舌生疮、头晕目眩、疲乏无力，甚至有些人口腔里老是莫名其
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中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。其实很多朋友都分不清什么是风寒感冒，什么是风热感冒。这两种感冒病因病机、症状、治疗
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动脉粥样硬化是动脉硬化中很常见的一种，由于其在动脉内膜积聚的症状为黄色粥样，所以称为动脉粥样硬化，那么动脉粥样硬化有哪些具体症状呢
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随着生活习惯和饮食习惯的不断变化，越来越多的人患有动脉粥样硬化，给身体健康带来严重的威胁，只有景区的诊断出动脉粥样硬化才能有效的治
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湖北省襄樊市中心医院心血管内科副主任医师朱锐：对于心脏病患者来说，饮茶并非是禁忌。适量饮茶，还可以降低血液的黏稠度、降低血脂。但是
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舌癌多由心脾毒火或阴虚火毒熏蒸所致，初期多为实热之征，继则本虚标实，晚期可出现正气衰败之象。中医对本病的治疗以清热泻火、解毒散结为
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癌肿如何影响病人的营养状况基本上，癌症是一组不依从身体的需要，毫无节制地繁殖的恶性细 胞。由于癌肿迅速生长，消耗身体大量的能量，使
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辣椒富含维生素C，居蔬菜之首位，吃辣可以增强食欲，促进消化。在日常菜谱中加入一点辣椒，对身体的健康大有益处。但是，你如果出现下面十
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近来气温忽上忽下，变化无常，不少人因为急于换下冬装而患上了感冒。专家提醒，冬天过后，一般都会有一段时间的“倒春寒”。体质虚弱者和免
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名家养生(29)张介宾，字会卿，号景岳，明代山阴（今浙江绍兴）人，著名医学家，撰《景岳全书》，全书共64卷。书中精髓是辨证施治，尤
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