俗话说：“一年之计在于春”，春季是万物萌发的时节，因此春季养生一定要做好，为一年的健康打下坚实的基础，那么我们除了在日常生活起居上
29
一、宽胸化痰法中医文献有"肥人多痰"的论点，这种痰显然是指肥胖之痰浊，也就是脂肪过多。临床所见肥胖之人，动则气短、胸闷，甚则头晕、
46
时下正值桑葚上市之际。桑葚色泽紫红，质地油润，甜酸可口，兼具药食两用价值。功效 中医学认为，桑葚性味甘、寒，可补肝、益肾、息风、滋
25
自从有了智能手机，我总是低着头刷微博、玩微信、发短信、看视频……就连坐公交、地铁甚至走路都低头拿着手机玩。时间长了，开始感到颈部、
11
在正常情况下，适当运动可促进血液循环和新陈代谢，增强肌肉和心脏的收缩力，增加肺活量，强壮骨骼，提高免疫力，预防衰老，对身心健康均有
35
龙眼：龙眼肉具有补心益脑、养血安神之功效。临睡前饮用龙眼茶或取龙眼加白糖煎汤饮服，均可改善睡眠。苹果：苹果中含有果糖、苹果酸，还有
34
祝贺新疆老年病医院荣获全国首届“敬老文明号”荣誉称号2014年2月21日，在自治区老龄工作会议颁奖大会上，自治区党委常委肖开提·依
31
俗话说，“夜里磨牙，肚里虫爬”，其实不一定。除了蛔虫病可能引起磨牙外，压力、心神不宁、肝风内动也会引起磨牙。磨牙是指牙齿除了正常功
35
糖尿病在日常生活中的调理和养护显得尤为重要，长期坚持适宜的运动锻炼，可以帮助糖尿病患者控制血糖，增强体质。糖尿病患者锻炼的方法很多
19
最近，在微博、微信里，“筋长一寸、寿延十年”的说法被很多人转发。杨紫琼、大S等明星都秀过自己的拉筋运动。于是，许多人也开始热衷这种
10
陈宗伦控制血糖，是治疗糖尿病及其并发症的重中之重。糖友们该如何发现血糖异常的蛛丝马迹呢？美国“网络医学博士”网最新载文，刊出美国内
38
鱼腥草传说鱼腥草为观音菩萨所传。唐三藏西天取经之时，观音池中的金鱼下凡成精，后被观音菩萨显现出鱼篮之像收服。观音因其在通天河吃
38
最近半年，王奶奶时常感觉脑袋晕沉沉的，头重脚轻，浑身没劲，老记不住事情，反应也变慢了。到医院查了好几回，她的血压控制得很好，也
45
这些天，药店店员王大姐总是愁眉苦脸的，细问下才知道她7岁的儿子得了铅中毒。店员小陈最近才考取了公共营养师资格证，她让王大姐第二天把
26
中医认为，春季肝阳易亢，肝风易动，可致高血压病人血压升高，情绪波动时甚至发生中风。芹菜性味甘凉，具有平抑肝阳、降血压的功效。芹菜降
26
专家讲堂祖国医学中没有高血压这个病名，从其临床表现来看高血压可见于中医学的眩晕、头疼范畴。就其致病因素多为情志刺激，五志过极，恼怒
25
日前，张大爷感冒后，右眼周围还出现了红斑、水疱，并且伴有烧灼感。由于家境并不富裕，老人便一直忍着，直至右眼完全看不清后，才不得不来
58
药物进入身体后，在体内代谢发挥作用的同时，会被逐渐排出体外。不同药物在人体内代谢的速度有快有慢，为了便于检测，我们常用药物浓度降到
43
春季，很多人出现头痛、目眩、心烦易怒等症状。此乃由于春季阳气升发、风邪扰动，肝气旺盛，肝火随春气上升；肝阳盛易恼怒，令肝失疏泄
59
侯平：註册中医师、香港新中医学院院长、国际药膳食疗学会会长、世界中联药膳食疗研究专业委员会副会长、国家认证食疗养生师课程导师。
36
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2