图：註册中医师陈静常言道：头痛医头，脚痛医脚。但在中医理论中，有时头痛要医脚，脚痛却要医头，这是与穴位的远治作用有关。经常有病
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今年69岁的杨老为了防止年龄大了反应慢，一年前开始迷上打麻将，每天上午几乎都是在麻将桌边度过，儿女也劝他要多站起来活动活动，不过麻
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山楂山楂，又叫“山里红”、“胭脂果”，它具有很高的营养和药用价值。山楂除鲜食外，可制成山楂片、果丹皮、山楂糕、红果酱、果脯、山
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一、高温中暑在炎热的夏季，高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系
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对很多读者朋友尤其是女性朋友来说，减肥已经成为春夏之交的一个热点词汇。但是运动减肥、节食减肥甚至吃药减肥对很多忙于工作的朋友来说并
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今年的5月5日是二十四节气中的“立夏”节气，“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。中医养生讲究天人相应
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高血压患者最好睡前3小时服药专家建议，高血压患者入睡前不宜服用降压药，以免夜间血压过低，诱发缺血性脑卒中，最好在睡前3小时服药比较
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健康顾问李先生是一名技术人员，每天都有翻看资料的习惯，他上肢和后背经常疼痛和麻木，时断时续，已经持续了十几年。近来，他经常打嗝，用
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问 题我父亲今年79岁，最近他经常感觉头晕，头发沉，同时感觉双腿、双臂发麻。他做过颈动脉超声检查，发现有斑块，但医生说斑块不大，不
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流行时尚每天都有新的内容发布，注重生活质量的白领们常常会照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。看看下面的流行时尚，再听
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痤疮又称青春痘，被人们认为只有年轻人才会长，其实不然。痤疮影响美观，给人的精神带来很大的压力，有痤疮的人尝试各种方式和药物治疗
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中医古代文献对上火没有系统的论述，但是中医对火的认识却十分丰富，早在《黄帝内经》就记载了多种“火”的概念，如“壮火食气，气食少火”
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血虚，指体内阴血亏损的病理现象。可由失血过多，或久病阴血虚耗，或脾胃功能失常，水谷精微不能化生血液等所致。《医学入门》中记载：“人
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俗话说：“一年之计在于春”，春季是万物萌发的时节，因此春季养生一定要做好，为一年的健康打下坚实的基础，那么我们除了在日常生活起居上
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一、宽胸化痰法中医文献有"肥人多痰"的论点，这种痰显然是指肥胖之痰浊，也就是脂肪过多。临床所见肥胖之人，动则气短、胸闷，甚则头晕、
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时下正值桑葚上市之际。桑葚色泽紫红，质地油润，甜酸可口，兼具药食两用价值。功效 中医学认为，桑葚性味甘、寒，可补肝、益肾、息风、滋
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自从有了智能手机，我总是低着头刷微博、玩微信、发短信、看视频……就连坐公交、地铁甚至走路都低头拿着手机玩。时间长了，开始感到颈部、
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在正常情况下，适当运动可促进血液循环和新陈代谢，增强肌肉和心脏的收缩力，增加肺活量，强壮骨骼，提高免疫力，预防衰老，对身心健康均有
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龙眼：龙眼肉具有补心益脑、养血安神之功效。临睡前饮用龙眼茶或取龙眼加白糖煎汤饮服，均可改善睡眠。苹果：苹果中含有果糖、苹果酸，还有
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祝贺新疆老年病医院荣获全国首届“敬老文明号”荣誉称号2014年2月21日，在自治区老龄工作会议颁奖大会上，自治区党委常委肖开提·依
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