吃过晚饭，经常可以看到一些中老年朋友成群结队地在小区的院子里边走石子路边聊天，认为这样有益于身体健康。的确，走石子路可使足底部的穴
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高跟鞋的意大利文是Stiletto，即一种刀刃很窄细的匕首。对女人来说，高跟鞋就像是一把尖锐、性感的“匕首”，可以让女人征服男人。
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临床上，颈椎病是由于颈椎间盘退行性病变、颈椎骨质增生，从而刺激和压迫颈神经根、脊髓、椎动脉和颈部的交感神经而引起的综合症候群，故又
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腰椎负重较大，易损伤，且随着年龄增长，腰椎及周围软组织产生退行性病变。由于软组织病变、肌肉的牵拉或撕脱、出血、血肿，日久便形成刺状
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老人锻炼一定要有度，不可过度。德国《医学实践》杂志载文说，在过度锻炼的情况下，运动成了压力之源，从而削弱人体的防护系统。老年人的体
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骨关节炎又称为关节退行性变，多见于50岁以上的老年人，女性多于男性，好发在负重较大的膝关节、髋关节、踝关节和脊柱等部位，尤以膝关节
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我是个坐办公室的女性，今年还不到40岁，可不知何故，我近年来项背和腰腿老是酸胀疼痛，休息后有所加重，短时间活动活动反而有所减轻，活
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生活中，如何保护我们的骨关节，使关节炎发病的时间延迟呢？平常我们到底要注意哪些，才能让我们的骨头永葆年轻。走路步履蹒跚，上下楼梯时
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骨质增生是一种慢性退行性疾病，以往多见于中老年人，近年来有年轻化的倾向，尤其是伏案工作强度大的办公室白领。警惕：骨质增生“盯”上白
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绝经女性应警惕骨质增生绝经后骨折疏松是指女性绝经以后出现的骨质疏松，一般发生在绝经后5-10年。骨质疏松是一种以骨量低下、骨微结构
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医学专家提醒，骨关节疼痛可能是骨关节炎引起的，不一定是骨质疏松。如果盲目补钙，可能适得其反。老年人盲目补钙“补”出骨质增生今年68
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腰痛为多发病，常与腿痛同时存在，在体力劳动者中发生率较高。腰腿痛不是一种病，而是一组症候群，可由多种原因引起。【引发腰腿痛的原因】
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腰痛是一种常见病，发病率仅次于健康感冒。据统计，成年人一生中几乎80%的人都有过腰痛的经历。正如“牙痛不是病，疼起来却要命”，腰痛
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专家提醒：夏天本是骨关节病尤其是颈椎病的最佳治疗时节，但很多人生活方式不健康、特别贪凉，反而会使颈椎病恶化。专家提醒：凉水冲澡易致
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女人相比男人，就是娇弱的代表。事实确实如此，女人的身体构造以及一些日常习惯决定了自己容易受伤害，在日常保健上更要花足心思。爱美是女
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临床上，眩晕是一种运动错觉，患者常感觉自身或周围静止的景物沿一定方向、平面旋转或摇晃、漂浮。该病发病率高，患者痛苦大。2006年2
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一般发生头晕、心慌，人们一定会想到去心脏科或神经内科就诊，却忽视了可能是颈椎病在作怪。颈椎病也是引发心律失常的常见原因。许多颈椎病
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众所周知，“鼠标手”是因为操作电脑时间过长造成的。但是，对于电脑给人们带来的另外一种伤害--“电脑脖”恐怕并不引起人们的注意。专家
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乳房疼痛是许多女性都曾有过的经历，不少人总疑心是患了乳腺癌。其实，造成乳房疼痛的原因很多，颈椎病也是“元凶”之一。乳房疼痛竟是颈椎
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健康扫描所谓晨僵，指的是清晨醒后感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受到限制，在逐渐活动的过程中，关节和肌肉才慢慢伸展开来，恢复灵活。这种
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