民谚说，小寒大寒，冷成冰团。小寒节气之后就进入了一年中最寒冷的时候，对于气虚、阳虚、血虚三类人群这个时候最怕冷，不妨试试以下三种汤
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粥虽是我们生活中经常能吃到的食物，但其正确使用方法以及如何搭配你知道吗？下面介绍简单的粥有不简单的做法和很棒的养生功效。吃粥养生，
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编者按：《博极医缘》是一个中医诊症治病的专题版面，撰文者是一群中医学博士研救生──“博极医缘”正是来自中医古籍《大医精诚》（唐 孙
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各省、自治区、直辖市食品药品监督管理局，新疆生产建设兵团食品药品监督管理局：根据各省（区、市）食品药品监督管理部门坎测情况，总局现
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呼吸等于生命，是没有任何人会怀疑的。作为能给病人第二次生命的医疗机构，多年来，河南中医学院第一附属医院肺病科运用中医辩证论治的原则
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一般妇女在45-55岁期间，由于内分泌失调，往往会出现月经失调，如月经周期紊乱、提前或者错后等，并且还出现潮热汗出，心慌气短，心烦
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很多人一到冬天便手脚冰凉，即使穿再多也无济于事。这种情况多见于年轻女性和老年人。山西省中医院和平分院副院长胡兰贵介绍说，手脚冰凉多
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隆冬，天寒地冻，冰雪交融，此时应补充营养，增加热量，以抵御严寒。在诸多食物中，能够温阳散寒的首推羊肉。中医认为，羊肉性味甘温，具有
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夫妻之间有一方性欲低下会的话会严重影响夫妻之间的感情，所以性欲低下这种现象不可小视，并且要积极的治疗，其实只要是心态上积极，再加上
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文/北京中医医院儿科主任医师 佘继林宝宝腹泻是怎么回事?很多妈妈都曾遇到过孩子出现腹泻的情况，当病因未明时，通称“腹泻病”，中医称
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冬至是中医养生的重要节点。在中医的论述中，冬至是一年到头阳气最弱、阴气最盛的时节。冬至以后，自然界的阳气将逐渐回复升发，但这段期间
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肾虚往往会对男性的身体造成很多的影响，不仅影响正常工作，也无法正常生活。那么在平时可以不可以通过一些表现和征兆来提前发现疾病呢?发
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图：红豆冬季天气寒冷，无疑是人们进行养生补虚的最佳时节，人们在经过春夏秋三季的辛苦之后，在冬季到了休养生息的时节，自然也要滋补一番
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每到冬天气温下降，很多女性常常会出现畏寒、手脚冰凉的现象。从中医的角度来讲，手脚冷是阳气不足，阳虚的表现。人体血管收缩、血液回流能
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王云涛/绘新快报记者 林恒华 通讯员 张秋霞冬至是中医养生的重要节点。在中医的论述中，冬至是一年到头阳气最弱、阴气最盛的时节。冬至
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当前，随着物质生活水平的提高，大众对于养生的需求越来越迫切，养生方式和方法更是门类繁多，其中有很大一部分人基于对中医药的信任，选择
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便秘自测 帮您了解健康大敌所谓的便秘就是食物进入体内后，经过消化与吸收的过程后，剩余的残渣滞留在肠道内，再吸收大量的水分后变硬，导
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韩剧《看了又看》里有这样的情节，女主角银珠因为“宫寒”婚后一直未孕，偷偷地吃中药调理，最后生了个大胖小子，皆大欢喜。那么“宫寒”是
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冬令气候趋寒，天地阳气潜藏。《易经》中有“冬至阳生”的说法，冬至过后，人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来营养而发挥滋补功效。许多人一
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王云涛/绘专访专家：广州医科大学附属第二医院中医科 李华锋教授天气一冷，无论盖多少床被子，穿多少件衣服，手脚始终会觉得冰冷不适，是
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