出镜专家：陈苏宁 中国医科大学附属盛医院中医科主任 教授 主任医师 博士生导师 辽宁省名中医 全国优秀中医人才，兼任中华中医药学会
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核心提示：如今白领日益繁忙，在养生方面也没有空去咨询专门人士，而是选择“自助养生”，但这样非常容易踏入一些误区。误区一：工作太忙，
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我国最早一部药学专着《神农本草经》，就记载了大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等食物具有补肾益精助阳的功能。现代男性多数并不
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近年来，不孕的女性越来越多。研究表明，导致不孕的一个最主要因素是精神因素。专家表示，心理焦虑、不安等一方面能影响到人体性激素的分泌
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做法：党参30克，黑胡椒10克(布包)，白鸽1只(去毛及内脏)，加水适量，稍加食盐，小火炖熟，饮汤吃鸽肉，连服5～7天。适用于精神
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缺少“雄风”的男性，可适当的吃点下列的食物，可有效的增加雄性激素的分泌，而雄性激素是维持“雄风”的关键，这点男性要非常明白，针对性
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打喷嚏、打哈欠、鼻痒等症状都是常见的人们的肢体反应，但不要小看这些身体反应，它还代表另一个隐患---肾虚。肾虚从日常生活中就可以分
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在民间，许多地方也有将药用植物配合茶叶用来当茶饮，与茶叶的兴奋作用相互辅助、滋阴壮阳的习惯。而据研究发现，喝某些茶类，有提高性兴奋
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可能有人会觉得吃饭应该要看胃口，其实除了胃口外吃饭还需要看脸色，看脸色怎么吃饭？别着急今天小编就要教大家如何根据不同脸色吃饭，调理
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医学指导 广东省中医院心血管科吴焕林博士冠状动脉搭桥术、冠状动脉腔内成形术及支架植入术是目前治疗冠心病的主要手术方式。心为阳，冠心
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绿豆具有清热解毒、消暑生津的功效，是夏天人们最喜欢食用的食品之一。陈女士家也是如此，每年夏天，她习惯早早地煮上一锅绿豆汤，放冷，然
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（1）雄乌骨鸡1只，莲肉，白果，粳米各15克，胡椒30克。将乌骨鸡洗净，再将上药放入鸡腹内，放砂锅内煮烂熟后空腹食用。本方具健脾利
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立秋降临，脾胃失调的人要怎么选择进补呢，这个要扯到两样东西，一是阴虚，二是阳虚，这两种截然不同的情况，进补起来是不一样的，乱补起到
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冬瓜汤是以冬瓜为主要食材的家常汤菜，冬瓜软烂，汤味清香。立秋喝冬瓜汤利尿消肿，美容养颜，营养价值丰富。本期瘦身厨房教你冬瓜汤的做法
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立秋到了，冬季还会远吗？为了能够给冬季存储更多的能量，人们在秋季就会给自己贴秋膘。可是不同体质的人应该如何贴秋膘呢？1、阴虚质多见
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导读：立秋了，为了过冬，很多人开始贴秋膘。但是，不同体质的人，贴秋膘的方法不一样哦。到底如何贴秋膘呢？一起来看9种体质的人如何贴秋
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8月7日迎来立秋，随着秋老虎的到来，人们应该如何度过秋天？衣食起居等方面有哪些是需要多加关照和防范的地方？立秋时节，几场秋雨，气温
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名医名方张卫华，女，1942年生，浙江省杭州人。浙江省杭州市中医院中医内科主任医师，杭州市名中医，原浙江中医药学会老年病分会副主委
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如今，男性不育已经越来越受到大家的关注了。以前很多人对男性不育不以为然，认为在不孕不育当中，女人不能生孩子就是女人的问题。殊不知，
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有专家认为，女性专用的妇科药，不再是“专用”，这些药物本来无男女之分，所以男性也可以使用妇科药来治疗某些疾病。现代医院里似乎也开始
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