①预防皮肤干燥 平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持
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洗澡的次数不宜过多。洗浴时不宜过多。洗浴时宜少用肥皂，洗后在四肢和背部涂上护肤霜。秋季太阳猛如虎，因此，在户外活动时，要防止长时间
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最重要的是晨起第一杯水经过一夜的休整，体内水量处于最低，需要及时补给。成人还可以在水中加一点食盐，以微有咸味为度，可以健肾固齿、清
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口角炎多为核黄素缺乏引起的口腔粘膜常见病。病变可发生在单侧或双侧口角，初起时口角粘膜皮肤交界处发白或苍白；随之病变区糜烂变软，张口
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天热、气闷，吃穿用不能马虎夏季不仅温度高，湿度也较大，是肠道传染病和皮肤病发病的高峰期，因此，我们在做好防暑降温工作的同时，更应注
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炎热的夏天，人体出汗较多，老年人容易脱水，血液黏稠度增加。对患有高血压、高血脂症或心脑血管疾病的老年人来说，这无异于“火上加油”，
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抓紧时机方法妥当几天前，一位老人在八大处登山锻炼时突然冠心病发作，好在周围有人懂得冠心病的急救常识，给老人实施了急救措施，等到医护
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夏天湿度比较大，是各种传染病、腹泻病和皮肤病发病的高峰期。对此，有关专家指出：民众健康受到威胁时，应该明确哪些疾病是可以自我购药治
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最近，天气越来越热，北京的夏天又来了。夏季是消化道疾病多发的季节，因为气温上升之后，引起消化道疾病的细菌、病毒都开始活跃，以腹泻为
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幼儿因身体体积小，体内贮存的水分有限，相对的与环境接触的体表面积大，易受环境温度的影响。‘热耗竭’系因环境温度过高，引起体温极度上
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婴幼儿婴幼儿各系统的生长发育还不够完善，体温调节中枢这个“高级指挥部”的功能尚差，而且皮下脂肪较多，对散热不利。老年人由于皮肤汗腺
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许多统计资料都显示，一年四季有两个中风高峰期：即气温在0cC以下的严冬和气温在32C以上的盛夏，而且气温越高，患中风的危险就越大。
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夏天来了，和肠道传染病的不宣之战又开始了。与其被动应战，不如主动出击。只要您按照防疫专家整理出的这几大原则办事，降伏腹泻大概就是件
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急性肠胃炎是入夏后最常见的疾病，一旦细菌、病毒侵入肠胃，常会导致患者上吐下泻、腹痛不已，很是难受。看消化科医生时，医生通常会建议禁
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随着人民生活水平的不断提高，在炎热的夏季，各种各样的冷饮或饮料相继进入到日常生活中，且需求量较大，正常人适量食用冷饮能防暑解渴，对
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一年四季，有两个中风高峰期：气温在0℃以下的隆冬和在32℃以上的盛夏。最近有资料说，气温在32℃时中风的危险便上升60%，而且气温
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全球气候变暖导致各种各样的细菌病毒也格外活跃，进入6月份以来，腹泻病和传染病的发病率急剧上升。中华预防医学会对全国20个省市入户调
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中国的传统习惯，对新生儿过分讲究保暖，有的地区夏天穿的也是长袖衣衫加包被，还不肯开窗通风。新生儿新陈代谢旺盛，尤其是在夏季，天气炎
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盛夏来临，天气逐渐闷热起来，发生腹泻的人也开始增多。北京市疾病预防控制中心流行病科的马小燕医生告诉记者，夏日腹泻多是由细菌、病毒、
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盛夏，日照当头，防晒品成了必不可少的护肤用品。但打量四周，与面部主流防晒相比，头发、身体等非主流的防晒以及日晒后即时的修复，还远未
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