是人体少阴肾经上的要穴。它位于足底中线前、中三分之一交点处，当足趾屈时，足底前凹陷处。涌泉穴是人体长寿大穴，经常按摩此穴，则肾精充
22
1、预备 闭目静坐，双手扶膝，舌抵上腭，两唇稍分，呼吸均匀，历时5～10分钟。2、明目 两拇指分别按揉两太阳穴，两食指分别按揉两攒
10
(一)原理从现代解剖生理的角度分析，鸣天鼓时“鼓声”的形成与声音在耳内的传导密切相关。而声波在耳内的传导有空气传导和骨传导两条途径
9
中医认为，经络遍布人的全身，人体内外上下，脏腑器官的互相联系，气血的调和，要靠这些经络起传导作用。人的气血靠经络而通达全身，发挥其
18
人的耳朵分为外耳、中耳、内耳三部分，是重要的听觉器官。平时人们提.到耳朵时常单指外耳。中医认为，肾主藏精，开窍于耳。人的耳朵上分布
9
医学调查显示，中年男性人群疲劳状态者高达60%-75%。专家们指出，持续过度疲劳、长期睡眠不佳后果严重，可引发慢性咽喉炎、颈部或腋
25
当人们用脑过度精神疲惫的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻地鼓打，其实，这就是刺激头部的两个重要穴位“印堂”和“神庭”
21
都市人工作紧张压力大，失眠、腰痛、颈椎病等疾患日益增多，威胁着人们的健康。如何祛解？不妨从熟悉自己的穴位开始--推拿也称按摩，属中
15
祖国医学认为，人体内有在着与内脏相连的12条经络，其中6条是以手指为出发点，通过经络使内脏与手掌密切相连。内脏有病，可通过经络把信
11
高血压是中老年人的常见病，根据祖国中医的“平肝息风”理论，对人体上的太阳、百会、风池等穴位进行按摩，不仅可以调整微血管的舒缩作用，
9
王先生，男，49岁。自述患颈椎病多年，导致颈项酸痛，转动困难，经常头痛，头晕，生活十分不便。颈椎病是中老年的常见病，多发病。由于办
12
一、“气海穴”按摩法“气海穴”，即道家所称的丹田部分，为全身的重心，本能的中枢。它位于脐下一寸半。按摩的方法：先以右掌心紧贴于气海
24
按摩是被动性的刺激疗法，对很多老年性疾病都适用。体质虚弱、重病后康复期的老年病人尤宜采用按摩疗法。由于重病后活动困难，长期卧床抵抗
20
我们在日常生活中，若遇到腹痛、呃逆、便秘、小腿抽筋、头痛等病症时，可根据中医经络学说原理，用自己的手指代替针灸，揉按一定的穴位来进
20
百会穴能够治疗的病症太多了，尤其是与头部相关的疾病，如头痛、眩晕、头重脚轻、高血压、失眠、健忘、焦躁、老年性痴呆、中风后偏瘫等病，
9
肾是人体的重要脏器之一，乃先天之本。一个人的肾脏功能是否正常，对其健康长寿有着举足轻重的作用。中医五行学说认为，肾主藏精，开窍于耳
8
经常对身体的一些穴位进行按摩、叩击，方法简单易操作，每天只需几分钟即可起到养生保健的作用。按摩头部穴位按摩耳轮动作要领：用两手拇指
20
推拿头部穴位推拿耳轮行动方法：用两手拇指、食指捏住摆布耳轮，自上而下搓摩，以耳部发胀为好。耳轮效用：有聪耳明目、灵活通窍的效用，且
12
10月21日，在广州珠江医院门诊教室，由珠江医院康复医学科的郭世贵医生主讲的《胃经与保健》讲座吸引了大量市民来学习。小编也带着好奇
11
曹恩泽曹恩泽，男，1941年5月出生，安徽歙县人。安徽中医学院第一附属医院教授、主任医师、硕士研究生导师、安徽省名中医。出生于新安
6
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2