著名古典文学家曹雪芹，颇懂摄生保健之道，《红楼梦》中，对香味养生做了详尽描述。人们生活离不开香味，它不仅可改善环境，还能增强体质，
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从养生学的角度来看，养生实际上就是针对人体内的阴阳平衡的观察来调整，实则虚之，虚则实之；热则寒之，寒则热之，从而达到新的平衡，则疾
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古典文学名著《红楼梦》，不仅塑造了众多栩栩如生的艺术形象，而且也有不少养生保健方法。茶养生茶是中国最主要的饮料，同时也是一味重要的
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装入药物的枕头，称为药枕。中医认为，人的头颈之处，穴位密布，久枕药枕，可使药物缓慢持久地刺激穴脉，从而达到祛病、健身、延年的功效。
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俗语说：“热在三伏，冷在三九”，从冬至日开始就进入一年当中最寒冷的季节。虽然冬至时太阳位于黄经270度，阳光几乎直射南回归线，北半
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流感是流行性感冒的简称，是由流感病毒引起的、经飞沫传播的急性呼吸道传染病。其潜伏期一般为1～3日。起病急骤，以高热、畏寒、头痛、乏
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枸杞子治疗作用：产于宁夏的银川、中宁、中卫的枸杞子为最好。枸杞子有十大美名：气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋
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药王孙思邈在西魏时代出生，相传活到141岁才仙逝，其长寿心得必有过人之处。但事实上幼时的孙思邈体弱多病，所以才因病学医，总结了唐代
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自古书画家多长寿，曾思玉老将军就是一位因爱书法练书法而长寿的老人。年届95岁的曾思玉老将军离休前，曾担任过武汉军区司令员和济南军区
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雪白的齐耳短发一丝不苟地贴在脑后，面色红润，体态匀称。腰背挺直，鼻梁上一副精致的金边眼镜，她就是上每中医药大学教授、全国著名老中医
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皮蛋瘦肉粥因质地黏稠、口感顺滑、好消化而受老年人的喜爱，但是老人不能常吃皮蛋瘦肉粥。皮蛋呈碱性，碱性能增加米粥的黏性，因此煮出的粥
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在我国，很多觉少的老年人都有中午补睡一觉的习惯。然而，近日美国哥伦比亚大学生物有机化学博士黄顶立公布了一项研究成果：不是所有老人都
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脑动脉硬化是中老年人的常见病。如能根据下列表现早些发现脑动脉硬化，就能尽早防备。1.经常头痛、头晕、头部有紧箍和压迫感，有耳鸣、嗜
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一日三餐是保持身心健康的物质基础，老年人由于其身体的特殊性，因此老年人的饮食安排绝不应固守一种模式，而应当多“变”.老年食谱品种求
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老年抑郁症患者的表现多样。有的像刘教授一样，此外还有一种焦虑性抑郁症。患者常产生没有缘由的不安，终日担心自己和家人将遭遇不幸；或者
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短暂性脑缺血发作又称“小中风”，是脑缺血性脑血管病之一，对人体健康危害极大，应引起足够的重视。该病主要临床表现是突然发作局部性神经
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1.人丹：含有薄荷脑、桂皮、冰片、砂仁、泡姜、人造麝香等.具有开窍安神、清热祛暑、解毒辟秽之功效。主治中暑受热引起的头昏脑胀、恶心
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花草神奇的力量花草很早就被用做疗方，《本草纲目》、《神农本草经》等中医药专著中，都有对各种花草功效的详细阐述。不独中国，西方芳香药
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正值初秋之际。温差较大.容易发生感冒。因为天气干燥。所以秋季感冒时，容易出现头痛、口鼻发干、咽喉燥痛、咳嗽无痰或痰少而黏，严重时出
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一天，我的心理诊室突然来了一位60多岁的老人，刚坐下未说出一句话便泪流不止，他强忍悲伤，无声地哭了好几分钟后才平静下来，从他哽咽的
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