体育锻炼对老年人平衡精神和心理状态，改善机体的新陈代谢，增强神经系统机能和稳定性，防止器官功能下降，提高免疫力，延缓衰老，加速病后
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随着人们生活水平的不断提高和生活方式的转变，与营养有关的各种慢性病的发病率也越来越高，为满足不同人群对营养知识的需求，防治慢性病的
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目前，国际医学界已证实，过量摄入油脂与高血脂、冠心病等慢性疾病存在密切关系。最近发布的一份调查数据显示，我国城市居民平均摄入量竟高
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【讯】据美国“网络医学博士网”3月28日报道，《中风》杂志刊登英国一项新研究发现，多摄入膳食纤维，既有益消化道健康，又有助于降低中
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我究竟能活多久？这是每个人都关心的问题。最近，美国CNN、《时代》周刊等各大媒体纷纷对一个被称为“寿命计算器”的程序进行了报道。寿
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小儿胃病难发现湖南省儿童医院 消化内科主任医师 游洁玉7岁的小可肚子疼，在很多医院看过，医生说是肠蛔虫、肠痉挛，吃了不少药，疼痛就
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在家里吃饭，我们可以细致地做到营养均衡并注意控制卡路里的摄入量，那么经常不可避免地要在外边吃饭的上班族是不是就只能“难得糊涂”了?
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本报讯 (记者马振文) 中国医师协会医师健康管理与医师健康保险专业委员会日前联合健康体检，发布了一项调查结果:我国金融从业人员健康
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英国政府公布最新分析报告显示，如果全体英国人都按照健康方式进食，英国每年可以少死7万人，这7万人的寿命会增加10年。英国各家媒体4
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绿茶瘦身之一A准备绿茶粉和薏苡芢各适量。B作法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡芢粉(或糙米粉、黄豆)，加上奶油搅和均匀，用
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周一，木瓜 红色水果带着一份红色的激情，开始一天的工作，我一定会精力充沛！今晚，我不会亏待自己。忙碌了一整天，哪里顾得上补充什么营
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英国政府公布最新分析报告显示，如果全体英国人都按照健康方式进食，英国每年可以少死7万人，这7万人的寿命会增加10年。专家评论指出，
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中国人很喜欢吃火锅，尤其到了天气寒冷的时候，一群亲朋好友围着一桌热气腾腾的火锅，一边满头大汗地吃，一边海阔天空地聊，真是好不快活。
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假如你体重超标、腰围过粗，血压、血脂、胆固醇偏高，被营养学家诊断为“营养不良”，你肯定不解。“明明是吃得太好，营养过剩吗？”其实，
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叫她要减肥少吃点，她就是不听？吃多吃少是个鸟（人）的自由呀？啊！她来了。问题是他的身材影响了我们安心栖息的自由呀！本版文字 张 昊
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你是否看过日本电视剧《工作狂》？剧中的女编辑松方弘子，每天忙忙碌碌、废寝忘食，工作态度令许多男性折服。你的身边是否也有这样一群人，
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研究称少吃寿命增 “意犹未尽”最健康 2008年1月2日09:56:39 来源: 环球时报-生命时报2007年11月，澳大利亚科
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新华网华盛顿1月1日电（记者 张忠霞）美国科学家的最新研究结果显示，如果深度睡眠不足，人体调节血糖水平的能力会明显下降，从而导致患
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本报讯 (记者张灿灿 白 莹)北京慈铭健康体检管理集团日前发布了金融行业从业人员健康数据报告。报告显示，尽管金融从业人员收入较高，
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虽然我们可能忽略了微生物，但它们仍存在于我们身体的各个部位，皮肤、肺和胃肠等地方都有它们的身影。事实上，人体中的微生物数量可能是人
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