随着人民生活水平和文化水平的不断提高，儿童肥胖已不再是健康的标志，肥胖病将成为21世纪青少年健康第一杀手。世界卫生组织肥胖症特别工
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中国青少年研究中心的赵霞指出，根据营养学家和医学家的分析，营养过剩会对儿童造成四大危害。一、营养过剩可能导致儿童性早熟性早熟可能与
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山楂梨丝山楂200克，梨500克，白糖适量。山楂洗净去核，梨去皮、核，切丝。锅内放糖，加适量水熬至糖起丝，放入山楂炒至糖汁浸透时起
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1、食物搭配应科学主食、副食和零食搭配合理，粗细粮结合。糖类、脂肪和蛋白质的比例一般为58%、30%、12%，同时应十分重视对微量
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肥胖是许多人一生的困扰，而英国一名为约翰·佩里的男子却为"百吃不胖"感到苦恼。佩里现年59岁，居住在英国埃塞克斯郡的伊尔福德镇。他
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一、不贪肉：老年人过多地食用肉类食物，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，从而易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。二
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苦瓜清苦--降脂明目苦瓜含蛋白质、碳水化合物、镁、钙、多种氨基酸、苦瓜苷、苦瓜蛋白、硒、锌、维生素c、钾、胡萝卜素等成分。据研究表
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一项新的研究显示，生活在高海拔空气稀薄地区的人比生活在低洼地区的人患肥胖症的几率要低。通过研究超过40万人的数据，研究人员发现，与
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俗语说：“药补不如食补，食补不如锻炼”。入秋以来，几场秋雨，气温有所下降，在经历了炎夏的酷暑和湿闷后，人们倍感秋季的凉爽和舒适。宜
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我国食品科学家、专家有吃兔肉能长寿、喝兔汤保健康之说，并推荐出常食兔肉有强身壮体功能之例。兔肉，味甘、性寒、无毒，营养丰富，药食同
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针灸减肥只适合单纯性肥胖人群。哺乳期妇女不宜针灸减肥针灸减肥也需配合饮食控制，新妈妈需等月经正常、孩子戒奶后再开始治疗文/记者伍仞
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专家们针对女性独有的五官清秀、柔美，玲珑曲线的身材美进行评析，并为肥胖女性详细介绍了我国特有的中国式减肥法：摩蝎经络引导减肥。对于
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按摩减肥与节食减肥相比，无论在机理上还是在形式上都是完全不同的。前者通过按摩减肥，后者需长期控制饮食；前者减肥速度快，后者缓慢；前
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睡眠充足才能减肥成功在长达16年的研究调查中，研究人员发现，每晚睡眠不足五个钟的女性，体重超重的机率比每晚睡眠七个钟的人要高32%
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减肥五要√1.舒服按摩好身体按摩减肥通过手指促动脂肪，使其柔软，容易燃烧。特别是缺乏运动，积存在腰间的脂肪，反复按摩，效果非常明显
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在餐桌上经常听到许多人这样说：“少吃饭，多吃菜，饭没有营养，营养都在菜里。”更有一些过分关注自己身材的女性，把这一条奉为减肥的“至
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今年下半年以后，一种新的合作模式遍地开花：制药企业和学术机构之间形成密切的合作关系，而且合作的目的都是推动双方都感兴趣的研究领域。
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所谓内脏肥胖所谓的内脏肥胖大多是因为代谢问题引起的，所以内脏肥胖症状我们也可以说成是“代谢症候群”，它主要是指引起肥胖症，高血压，
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有营养的饮食是我们防癌进程的第一步。一份含有适宜比例的脂肪、蛋白类和碳水化合物的饮食，总热量达到要求，对减少发生肿瘤危险是非常重要
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中秋将至，各式月饼纷纷上市，然而，并不是所有人都适宜吃月饼。由于月饼在制作过程中大多添加了大量的糖和动物性油脂，因此其脂肪与含糖量
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