养生保健误区一 夜里进食导致肥胖据调查，每10个美国人中就会有4个上夜班，这意味着有很多人很晚才能吃晚饭。晚饭过晚是否会由于我们在
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一项要求连锁餐馆在菜单上标注食物热量数值的新规定1日在美国加利福尼亚州正式生效，从而使加州成为美国第一个采取这一规定的州。根据新规
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1. “垃圾基因”的重要性 有一部分基因以前一直被认为是“垃圾基因”，而这部分基因实际上具有与其他基因同等的重要性。2. 逝去者的
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月经失调是妇科常见疾病，引起失调的原因多种多样。月经调节机理失常，以致发生一系列症状如多毛、肥胖、月经稀少、闭经、伴双侧卵巢多囊性
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许多新妈妈在产后就开始大量进补，专家指出在产后的前两周里，新妈妈的内脏尚未回缩完全，疲劳感也未完全消失。此时，如果吃下太多养分高的
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多囊卵巢综合征是一种卵巢增大并含有很多充满液体的小囊雄激素水平增高、不能排卵的内分泌疾病。最显着的特征是无排卵。囊卵巢综合征系由性
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母乳喂养的好处无可比拟，我相信很多的妈妈都了解营养学上的好处，大家知道有抗体、免疫、均衡营养，各种营养素对于孩子有利的吸收对于孩子
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近日美国德州大学西南医学中心的研究人员揭开了一个长达17年的未解之谜，解析了被称为“饥饿激素”的脂联素影响多个生物系统包括抑制胰岛
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导语：30岁对于很多女人来说切实是一道分水岭。年青时候饿饿肚子就能瘦下来的好光景再也不会回来了，而且如果你年青的时候反复地尝试节食
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单纯性肥胖病病人，应该在医生的指导下，根据自身的健康状态，慎重选择减肥药物。氟苯丙胺可使血压下降，降甘油三酯及胆固醇，降血糖适用于
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手术减肥无非是最快的减肥方法，但是你真的需要手术减肥吗？你有胖到需要手术减肥的地步吗？以下通过本文的介绍，或许你就知道你要不要用手
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导语：MM们知道吗？减肥并不需要疯狂运动疯狂节食哦，只要你吃对食物就可以轻松瘦下来呢。水果向来是减肥的好帮手。今天我们就推荐4种颜
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在寒冷的冬季，大家的餐桌上是不是多了冬笋。竹笋是一年四季都可以吃到，但冬笋却只在冬季新鲜上市。冬笋是楠竹竹根鞭上长出的幼芽，夏季孕
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外阴瘙痒是外阴各种不同病变所引起的一种症状，但也可发生于外阴完全正常者，当瘙痒加重时，患者多坐卧不安，以致影响生活和工作。下面专家
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怀孕是一个十分复杂的生理过程，必须各项条件具备，才能达到怀孕的目的。首先需要正常的卵子和精子，其次是畅通无阻的生殖道，包括宫颈、子
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人们也许会问：不是说豆浆有营养、益健康，可以经常喝的吗？怎么又要警惕结石和肥胖呢？没错，豆浆确实是好东西，但摄入任何食物都有个量的
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导语：吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭，可是您真的会吃吗？也许在不知不觉中你就犯了以下几种错误！不吃早饭损害
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华灯初上，忙碌了一天的人们，和家人围坐在一起享受丰盛的晚餐，饭后再悠闲地欣赏电视节目。午餐作为正餐的习惯早已被打破，晚餐成了中国现
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现代社会中，有些人常常把吃肥肉与“高血压、高血脂、肥胖病”等富贵病联在了一起，大有谈肉色变之感觉。然而，现代养生学家提出：常吃“东
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女人们如果能认真研究和坚持做到下面的养生要诀，就有利于延年益寿。测体重要注意体重，过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计
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