猪蹄是人们喜欢食用的营养佳品。中医认为，猪蹄性平，味甘咸。具有补虚弱，填肾精，健采膝等功能。现代营养学研究表明，猪蹄中含有较多的蛋
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神经衰弱患者还可以采取下列多种自我锻炼法配合治疗。自我按摩法：如有头痛者，可以擦颜面，摩太阳穴；如有头晕者，可以加用“鸣天鼓”手法
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神经衰弱的治疗一般均需要较长的时间，但治疗过程中，患者应合理安排自己的生活。其中包括：应养成起居有定时，生活有规律，工作学习有计划
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前面提过，精神刺激对于人体健康有很大影响。那么当这些刺激作用于我们人体的时候，人是怎样应付的呢?人应付时，首先是心理应付，它可以减
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“肌肉饥饿是危害现代人健康的祸根”。据记载，100年前，全部工作的94%是靠人们体力劳动来完成的。现今随着科学技术的进步，机械化、
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一些有害因素，常可影响脑功能。当脑功能被削弱时再加上精神因素的影响，常导致神经衰弱的发生。常见的有害因素有：(l)感染：当人们感染
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着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡，是享受。很多人正在进行。裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌
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近日，美国“真简单”网站总结了几件绝对不能瞒着儿女的事，以期帮助老人及儿女更好地生活。房子住得不舒服。老人大部分时间都是待在家里，
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麝香-一穿线法 麝香是一种芳香性开窍回苏药，又是名贵的香料。具有开窍、通络、活血散结之功效。主治中风昏迷、热病神昏谵语、小儿急惊风
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颈椎病是中、老年人的常见病、多发病之一。颈椎病是泛指颈段脊柱病变后所表现的临床症状和体征。目前，颈椎病的最新诊断标准为：(1)临床
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提起大学，多数人首先想到的是阳光、青春、生命力。然而，最近连续几起“同室相残”的悲剧，让校园里的“青春协奏曲”戛然而止。4月16日
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眼睛疲劳，是指从事近距离工作或学习时，由于过度使用视力而产生的眼部疲劳。此症好发于从事近距离精密工作、电脑工作或者照明不足以及患有
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和谐美满的性生活可以让人获得激素的活跃分泌，能增加血液的流通，使肌肉变得更为结实。性生活还可以使一些常见老年性疾病的症状减轻或消失
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首届“5·25中国大学生心理健康节”开幕式25日在北京师范大学举行，全国各地高校、中学同时开展一系列心理健康教育活动，这在中国尚属
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记者从广东省精神卫生研究所获悉，我省儿童普遍存在心理不健康的现象，其行为问题的检出率为13%，是30年前有关调查数据的10倍。在人
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天津华泽高级中学高一住宿生张哲，在课堂上与任课老师发生冲突，用随身携带的水果刀将老师刺伤后，从四楼教室窗户跳下身亡。校方在接受有关
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笔者的一位同学晓红近几年来成了医院的常客，“我上班有气无力，下班死气沉沉，同事们都说我患了‘懒’病，我可不是装病啊！”晓红苦恼地说
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一个大学女生给我打来电话，她说她是一个同性恋患者，因为她喜欢跟自己的女朋友在一起形影不离，看到男生就拒斥并害怕；一个男青年说他有严
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常言道，“冷水洗脸，美容保健”，“温水刷牙，牙齿喜欢”，“热水洗脚，如吃补药”。这些话是不无道理的。尤其是在冬季，更不要忽视刷牙、
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王晓征 胡少金 2004-7-31 17:19:00 湖北中医杂志 2000年第4期第22卷中医学健康教育的主要内容包括调摄精神、
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