小编开场白：秋季的新鲜果蔬，富含人体所需的多种营养物质，对秋季养肺滋阴、润燥生津很有疗效，榨汁后与其他有益食物同服，更是秋季养生保
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“亚健康”作为一种健康状态近几年已经逐渐被人们所熟悉。通常来说，本身没有疾病，但却时常觉得自己身体不适，到医院检查却也发现不了什么
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专家荐书中国心理卫生协会副理事长 王祖承数十年前医学界十分流行的称呼“神经衰弱”，现已渐渐淡出，而被“焦虑症”一词所代替。《中国精
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男性健康专家介绍，体育锻炼能提高抗病能力，可以改善血液循环，使前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺的炎症消退。对于减轻慢性前列腺炎的临
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小米：性微寒，具“健胃、和脾、安眠”之功效。研究发现，小米中含有丰富的色氨酸，其含量在所有谷物中独占鳌头。色氨酸能促进大脑神经细胞
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西洋参和我国的人参在分类上同属五加科人参属多年生草本植物，由于其原产地在北美洲，故我国有人称其为美国人参、花旗参等，其根入药，形似
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有些父母把电视当做“高级保姆”，三四岁的儿童就成了“小电视迷”。专家提醒：学龄前儿童看电视更要养成良好习惯，否则，会给身体带来危害
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胡乱补肾易伤肾在现实生活中，许多人认为肾脏有病就是因为“肾虚”，所以许多病人和家属一听到肾有了病，便急忙购买一些补肾强肾的保健品，
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多思、敏感几乎是所有少女共同的正常心理特征，也正是因此，少女们容易过于敏感、过度紧张，引起大脑神经兴奋与抑制失调，导致神经衰弱。神
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秋天里很多中老年人会出现体倦乏力的情况，有些人患上了神经衰弱，失眠多梦而且记忆力差。哈尔滨医科大学附属第四医院中医专家陈建国指出，
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瑞士脚底按摩专家吴若石《新足部保健法》已在内地出版发行。这一新法是作者二十多年来不断试验、反复思索的结晶。按摩部位从旧式的“脚底”
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背景：近年来，我国神经系统和精神疾病发病率呈逐年上升之势，已引起了社会各界的广泛关注。从2000年开始，我国把每年9月命名为“脑健
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本报济南9月15日讯 9月16日是中国脑健康日。有关专家称，被市民忽略的长期饱食、睡眠不足等坏习惯已变成有损大脑健康的“元凶”。专
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“老年痴呆日”专题值9月17日“中华老年痴呆日”及9月21日“世界老年痴呆日”之际，本周刊4～5版推出联动专题，以飨读者。老年痴呆
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刺五加属五加科落叶灌木，枝上常密生针状向下的细刺，掌状复叶，以五为数，故得名刺五加。刺五加主要产于东北海拔800米以上的山地林下及
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教师的工作有三大特点，即说话时间多、站立时间多、伏案时间多，由此容易产生的职业病有咽炎、下肢静脉曲张、颈腰椎病和神经衰弱等，预防这
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表弟那年由农村考进小城的重点高中，寄住在我家。表弟是个懂事的孩子，学习非常用功，成绩一直名列前茅。但自从升入高二以后，他每晚总是在
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天麻是临床上常用的中药之一，具有平肝息风、通络止痛的作用，主要用于头目眩晕、惊痫抽搐、肢体麻木等，可以起到镇静、催眠、抗惊厥、降血
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有的人天生雄心勃勃，欲图天下而后快；有的人随心所欲，随遇而安。有着东北人血统的王福才却摒弃了人们印象中东北人激情而张扬的基因，把自
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我国民间有这样一句谚语“男人头上三把刀，早酒晚茶黎明色”，认为“早酒、晚茶、黎明色”为养生三忌，事实上这三忌不仅适用于男性，也适用
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