据悉，全球约有35%以上的人处于疲劳状态，中年男性人群疲劳状态者更高达60-75%。专家们指出，持续过度疲劳、长期睡眠不佳后果严重
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在日常生活中，我们经常会遇到这样一些人，他们经常感到疲乏无力，甚至全身不适，说不出的难受，全身疼痛，肌肉紧张不适，这种浑身说不清楚
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某医院内科门诊半月连续接待头痛、失眠、、神经衰弱症、植物神经功能失调等20余名患者。虽然不一，但医生的诊断却出乎意料的一致---都
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病例：16岁的小红在升学体检时被测出心跳达到每分钟110次，远远高于正常心跳每分钟60至80次的频率。全家人都很紧张，但医生诊断后
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中医认为，一年四季可进补药膳，但必须根据个人体质和季节气候的不同来选择配膳的药物。这里特意根据季节特点给读者推荐一些药膳常用品，以
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不清楚自己容易患的病问题：成熟女性应该对常见的妇科疾病有所了解，经常留心自己身体的各种反应，做到有备无患。对策：1.阴道炎：主要表
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据美国国家睡眠基金会的调查显示，30岁到60岁的女人，四人之中就有三个人每天睡不到八个小时，而必须出门工作的妈妈们，也有3/4总是
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肝硬化是一种常见、慢性的、进行性、弥漫性肝病，多由一种或几种致病因素长期作用引起。如病毒性肝炎、血吸虫病、慢性心力衰竭、长期嗜酒或
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大多数人睡眠质量差并非器质性原因造成，而是由于工作生活压力过大，长期处于焦虑、烦躁状态，导致植物神经功能紊乱，出现睡眠质量差、多梦
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桑椹又被称为民间圣果。桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多种
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皱纹是人成长、衰老的标记。医学专家研究指出，不同的皱纹形成能反映出不同健康状况。您不妨仔细观察观察他的皱纹。上眼皮皱纹密，是心脏不
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汽油，在航空、汽车等运输业中应用甚为广泛。而维修工、机械员、油料员、汽车驾驶员等经常接触汽油的人，如果不注意会发生慢性汽油中毒。慢
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合欢花又名马缨、夜合、绒花树、乌绒花。为豆种植物合欢的花。嵇康《养生论》云：“合欢蠲忿，萱草忘忧。”崔豹《古今注》云：“欲蠲人之忿
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营养学家指出，经常食用以下食物，对健脑很有好处：全麦制品和糙米增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米。糙米中含有各种维生素，对于
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贫血，为妊娠常见的并发症，其中以营养性缺铁性贫血为主。妊娠后期，贫血患病率可高达40%。贫血对孕妈咪以及胎儿均有不良影响。那么，补
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妊娠期鼻炎，是由女性妊娠而引起的，当妇女怀孕后，体内性激素变化，雌激素水平增高，引起鼻粘膜的超敏反应，导致小血管扩张、组织水肿、腺
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现在很多药材同行都在关注今年动物、昆虫药材的市场走势。前不久，笔者对哈尔滨三棵树、河北安国、安徽亳州、四川成都、广西玉林、河南禹州
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图：美国犹他州Leamington镇(人口217)和Orem市(人口40万)的夜空对比图澳大利亚《宇宙》杂志报道，光污染已造成世界
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香蕉、草莓 前者含钾，对人体有保健功能；后者钾和镁的含量都很高，有催眠作用。龙眼肉 具有补心益脑、养血安神之功效。临睡前饮用龙眼茶
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常说自己是坚强的女人，可工作和生活的压力，却让自己”有苦说不出”。连续半个月都情绪低落，做任何事情都提不起劲，你在想自己是不是病了
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