你知道吗，瑜伽不止包括了动作上、身体上的养生锻炼方法，更广泛的意义上，它还涵盖了心灵上和饮食上的养生之道，比如对于我们的日常饮食来
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王女士来信询问：听朋友说注射羊胚胎素可以延缓衰老，我对这个不太了解，能具体介绍一下吗？专家解答：羊胚胎素是从生长在海拔4000米以
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微循环是指直接参与组织、细胞间新陈代谢物质交换的微动脉和微静脉之间的血液循环。它直接给细胞供血、供氧、供能量及有关营养物质，同时还
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年逾六旬的方先生从工作岗位上退下来后一直觉得闷得慌，便在朋友们的推荐下，加入了太极拳发烧友小圈子。刚接触太极拳时，方先生就被它刚柔
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猪蹄营养很丰富。据测定，每100克猪蹄中含蛋白质22克，脂肪20克，碳水化合物1.7克。另外，猪蹄中还含有一定量的钙、磷、铁、维生
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由此可见，豆类虽然好，却不可多吃。而豆子发芽后的豆芽，不仅植酸含量大为降低，大大地提高了微量元素锌、铁和矿物质钙的吸收和利用，可防
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前列腺是男性生殖系统的一个器官，前列腺发炎不仅可引起局部的不适和症状，还可引起全身症状和不适，甚至引起尿毒症、肿瘤等恶性疾病。困恼
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助睡产品多是噱头助睡产品的卖点其实就是概念：符合人体工学的床垫、具有磁疗助眠功能的枕头、远红外线睡眠被……事实却并非如此神奇。一张
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在男性青少年中，手淫是普遍发生的行为，女性也有手淫者，不过数量不多。正因为如此，一般的医学书籍和刊物中涉及女性手淫的问题比较少。经
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【关键词】铅中毒 诊断与治疗1病历摘要患者，女，28岁，主因：“进食后呕吐伴腹胀4天”入院。患者既往多年便秘史，4年前剖宫产手术，
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孕前的“准妈妈”做好怀孕前的身体准备和营养补充，对每一位准备怀孕的女性来说都非常重要。孕前营养状况好的孕妇所生的宝宝不仅体重符合标
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对睡觉“鼾声如雷”的人怎么办？一个最好的方法就是让其“侧卧”。侧卧被认为是治疗打鼾和阻塞性睡眠呼吸暂停的一项最简便、可靠的康复治疗
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最近购买了一本由广西科学技术出版社出版的养生书《神奇的四指按摩法》（由蔡志一，健康管理学博士撰写）。该书的名言是“不需记穴位，一看
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视疲劳（asthenopia）一词是由希腊语的表达法衍生而来的，原文的意思是指“weak eye”（眼无力）。一般是指用眼工作时产
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新闻1+1近日，湖南省长沙市疾病预防控制中心的数据显示，2006~2009年，该中心对1027户长沙市民居室空气质量监测结果进行分
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老年人退休后常把健康放在首位，如何促进健康，首选当然就是锻炼身体。但每个人的身体状况不同，体质不同，年龄不同，原有的运动锻炼基础也
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西医开的中药最好不要匆忙服用，而应先请中医把把关20多年前，在地区人民医院内科住院治疗神经衰弱、抑郁症的我，为了能够多在医院里住一
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健康未婚男子，每月有1-2次遗精，符合正常生理规律。如果未婚男子遗精次数过多，或婚后有了性生活，仍然多次遗精，例如每月在4-5次以
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时值冬季，地冻天寒，老年人和体质衰弱的人很容易生病。就此，黑龙江中医药大学附属第一医院营养膳食学科副教授聂宏建议人们在日常生活中进
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名方名药组成：桂枝9克，芍药9克，炙甘草6克，生姜9克，大枣4枚。用法：水煎服。服后喝热稀粥少许，覆被取微汗出。禁生冷、黏滑、酒肉
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