92岁高龄的著名书画鉴定家徐邦达先生致力于古书画的研究鉴定已有半个多世纪了，这位被誉为“两岸辨画第一人”的“徐半尺”，只要将历代名
20
郭沫若是我国著名的大文学家。他对我国最早的气功文献之一《行气玉佩铭》是很有研究的，他青年时曾练静坐养生法治好严重的神经衰弱症一事，
22
明明睡了七八个小时，一觉醒来还是晕沉沉的，白天里也是老犯困，打不起精神来，这些都是晚上睡眠质量不高造成的。除了调整紧张等不良情绪，
32
热水浴温度大约为38～40摄氏度，用手试一下，感觉略有点烫为宜。这种温度最大的作用是可以帮助清洁皮肤。此外，由于热水浴的温度多与温
16
一年四季用热水洗脚都很受益，春天洗脚，升阳固脱夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。清代有位总督晚年有一养生
11
现代医学研究表明，生命在于运动，而运动讲究科学，要有科学的指导。坚持有氧代谢运动对身体健康十分有利，对绝大多数的中老年人也是有益处
21
老年人难免有些疾病或者亚健康，如果吃药同时再加上针对性的运动，相信会对您健康有不错的效果。形态消退型。特征：表现运动迟钝，弯腰弓背
12
神经衰弱是一种常见病，尤其是脑力劳动者患病的比例更高。神经衰弱的主要症状是精神疲倦、神经过敏、失眠、多疑、焦虑、抑郁等。一般药物治
11
阳痿是指阳事不举，或临房举而不坚的一种病证。《内经》又称“阴痿”，张景岳说：“阴痿者，阳不举也”。由各种原因造成宗筋驰纵而发病。阳
11
拔罐疗法是一种以杯罐为工具，利用热力或抽气、排气等法排去罐内的空气，形成负压，使之吸附于皮肤，使局部皮肤充血、瘀血，以治疗疾病的一
39
【概述】皮内针疗法又称“埋针疗法”，是以特制的短小针具固定于腧穴部的皮内或皮下，进行较长时间刺激的一种方法。皮内针疗法在《内经》中
24
中药离子导人疗法是应用药物离子透入仪输出的直流电，施加于中草药液的电极板上，使药物离子透人人体穴位或患部，从而获得药物与穴位的双重
27
当人们用各种药品来治疗疾病时，药物本身的毒性会对人体造成伤害，导致多种药源性疾病的发生。而传统中医学中的灸法，则是一种无毒副作用的
13
足三里穴是人体足阳明胃经要穴，从古至今养生家都把足三里穴定为强身保健穴。中医有“若要安，三里常不干”的说法。日本更把足三足三里穴位
24
针灸可以治疗的病超过300种，对100余种疾病有较好的疗效，世界卫生组织就推荐43种疾病可应用针灸疗法。但一般来讲，国内患者到针灸
25
脐，俗称肚脐眼。以现代医学的观点看，“脐”只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织;但中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，
13
我们知道，头皮上有很多神经末梢。有些神经末梢距离大脑很近，头皮上的信息，很容易传入大脑。手指在头皮上按摩，能轻柔地刺激头皮上的神经
25
红楼梦》作者曹雪芹不仅是一位杰出的文学家，而且精通养生学和中医药学，在书中有很多这方面的描写。例如在贾府中，丫环们就经常为贾母、王
21
是人体少阴肾经上的要穴。它位于足底中线前、中三分之一交点处，当足趾屈时，足底前凹陷处。涌泉穴是人体长寿大穴，经常按摩此穴，则肾精充
23
中年是人生转折的峰顶时期，身体的新陈代谢活动开始出现缓慢衰变。中年人往往承受着工作、学习、生活的超重符合，因此从内心体验到有一种“
18
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2