味精的主要作用是增加食品的鲜味，我们中国人的菜里用的最多，也可用于汤和调味汁。要注意儿童不要食用大量味精，因为各器官发育不完全。不
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人们一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以早晨喝一杯果汁是个好习惯，可以补充身体需要的水分和营养。但是，果汁想要喝的健康，还是很有讲究的哦
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导读：瘦身减肥是女性一个持久战，女性一谈起减肥方法可说是滔滔不绝。众多减肥方法中，以饮食减肥是最多女性采用，不过女性又想一边减肥一
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黑色水果是近几年新兴的一类水果，其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质，而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗
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味精的主要作用是增加食品的鲜味，我们中国人的菜里用的最多，也可用于汤和调味汁。味精对于改变人体细胞的营养状况，治疗神经衰弱等都有一
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养生谚语讲：“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”。可现在很多人都习惯“早餐马虎，午餐应付，晚餐丰富”，这也让国人健康频频亮起“红
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近年来由于工作压力的不断增加、家庭电脑的日渐普及，越来越多的中青年出现头痛、眩晕、失眠、神经衰弱等症状，其中有一部分患者的头痛、眩
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防辐射要预防电磁辐射的伤害，应增加枸杞子食品、花粉食品的摄入。枸杞子补肝、明目，具有保护视网膜免受光损伤、清除自由基和抗X射线辐射
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颈椎病是常见的骨科疾病，尤其是白领人士更容易诱发颈椎病。那么导致白领高发颈椎病的原因有哪些呢？白领高发颈椎病的因素1、心情烦躁，诱
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盆腔炎是女性的常见疾病，而盆腔炎有急性和慢性之分，慢性盆腔炎多由急性症状迁延不愈而致。因此，女性要注意了解急性和慢性盆腔炎的症状，
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不怨咱压力大，不怨咱体质不好，不怨咱神经衰弱，不怨咱黄脸婆，睡不着不是咱的错，不能拿别人的错误来惩罚咱，你说是不?所以保证睡眠是当
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中医在诊病时，常常叮嘱病人要忌口。其实，服用西药时，有些药物更应忌口。营养学与药学专家研究发现，食物与药物常常相互影响，一些食物不
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很多人都有过耳鸣的经历，但大多人对此却没在意，认为不是什么疾病。但是专家指出，耳鸣形简实繁，原因复杂。耳鸣有时候不仅仅指一种单纯的
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慢性盆腔炎全身症状为有时低热，易感疲劳，部分病人由于病程长而出现神经衰弱症状，如失眠、精神不振、周身不适等。下腹部坠胀、疼痛及腰骶
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颈型颈椎病临床上极为常见，是最早期的颈椎病，也是其他各型颈椎病共同的早期表现。以颈部症状为主，故又称局部型。不少反复落枕的病人多属
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“开心果”以“开心解郁”的功效而得名，是人们生活中常见的休闲干果之一。开心果富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡
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食用方法：本品可温胃健脾，适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、呕吐等，可于每日早晚服用。另有一种姜汁牛奶，用生姜汁10克、白糖2
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白领每天面对电脑工作容易用眼过度，导致眼干眼涩，甚至眼睛疼。有什么方法可以缓解眼部的疲劳，治疗眼睛疼痛呢？这里我们给您推荐几个小妙
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黑龙江省伊春市朗乡镇高先生咨询用新鲜水果及葡萄干泡酒的问题，水果酒适合普通家庭制作，那么，泡制水果酒有何保健功效？饮用时应注意哪些
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面对镜子，你是否发现自己的发色暗淡、苍白憔悴，一脸疲惫，而有时会感到头昏眼花、心悸失眠、月经不调等，那么也许你已经患上了贫血。贫血
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