牙膏中的氟化物：市面上的牙膏或多或少都含有氟化物，它能起到预防蛀牙的功效。但氟化物也是一种潜在的“毒药”，即使只摄入极小的量，也会
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睡眠也被称为“精神营养”，但这种营养不是吃出来的，而是睡出来的。常言道，“春眠不觉晓”，春天是人们最好的睡眠时期。但是，由于当前社
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结石：据专家研究，尿结石与晚餐太晚有关。这是因为尿结石的主要成分是钙，而食物中所含的钙除一部分被肠壁吸收利用外，多余的钙全部从
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睡眠是生命必需的过程，是健康不可缺少的部分。睡眠是我们生命的三分之一，而身体、情绪及心理上的健康都依赖于良好的睡眠。日前在由中
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1.有规律的生活是避免失眠最有效的方法养成定时睡觉与定时起床的习惯，顺从你的天性，坚持按自己习惯的时间上床睡觉，建立良好的生理时钟
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图：百合小米粥一般而言，难以入睡的人通常因为热邪积累，干扰到肝或胆经的平衡。易醒却无法再入眠的人，则可能是气血虚的症状。多梦的
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远志从春天一直到白露前后均可种植，2-3年收获，每亩用种子2.5-3公斤，商品远志价格在每公斤30-90元不等，以质论价。每亩产量
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关键词：前列腺炎的症状 前列腺按摩前列腺是男性身体中很特殊的部位，它的重要性不言而喻。所以一旦前列腺发生问题，对于很多男性来说都是
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养生误区如今，人们的保健意识不断增强，也越来越重视对肾的养护。但是，不少人都存在护肾误区，主要体现在以下四个方面。误区一： 治肾虚
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时下春暖花开，风力柔和，正是放风筝的好季节。每天早上，只要天气晴朗，老爸都会带上三到五个不同类别的风筝，到小区广场上去放风筝。老爸
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脾胃受湿、阴盛阳衰……致怠惰嗜卧，治宜燥湿健脾、补气养血、益肾填精嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。通常发
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脑鸣，人们感到脑内经常发出奇怪的声音。出现这种情况，大致有以下几种原因：耳源性疾病 患者常感觉到雷鸣般声响，随头的转动而变化。耳耵
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什么惊扰了好梦失眠一般包括五个部分：入睡时间超过30分钟；夜间易惊醒或早醒；睡眠浅且多梦；总睡眠时间不足6小时；睡眠不好导致第二天
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每年的3月21日前后进入我国农历的春分节气。今年的春分节气与“世界睡眠日”正逢同一天。养生专家指出，春分节气后，气候温和，雨水充沛
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春天是阳气初生之季，属少阳之气。少者，小也，意味着春天的阳气微微初生，不象夏季那么隆盛，需要精心养护。《素问·四气调神·大论》指出
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人民网北京电 （谢连英、马晓慧）男人到了中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至，而有些男人还像年轻时一样拼命的工作打拼
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食物与睡眠有一定的关系。若在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。牛奶：睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱
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资料图据《大公报》载文：《素问.四气调神.大论》有云：“逆春气，则少阳不升，肝气内变。”春天是阳气初生之季，属少阳之气。少者，
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杨女士正在向药店的执业药师老王诉苦：“唉，最近不晓得怎么了，都说春眠不觉晓，但对我来说却是‘春眠睡不着’，真是烦死了！”。因为失眠
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话题讨论据新青年麻醉论坛不完全统计，从2012年9月4日上海六院一位麻醉医生突发脑溢血倒在手术室，到2014年3月3日解放军总医院
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