只有拥有健康的肠道，才能更好排除体内的毒素，亮肤养颜。此外肠道健康与心脏病、高血压、糖尿病和肥胖等疾病也有密切的关系。因此，想要拥
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做男人不容易，肩负着重任。既要努力工作，完成自己的理想和事业，又是家庭的支柱，维持着整个家庭的幸福。为了完成这些，男人很容易忽略自
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不吃蔬菜水果对健康的危害，和吸烟相当。有研究显示，现代人七成以上蔬果摄取量严重不足，加上脂肪摄食量偏高，使得乳癌、大肠直肠癌、肺癌
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爱美是女人的天性，容颜不老更是众多女人的梦想，最好年过半百时，仍能如赵雅芝一样像传说中的“天山童姥”。为迎合这类追求，各种时髦的美
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饭前吃水果有利于营养素吸收水果口感好、营养高，很多人喜欢吃。但水果中许多营养成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。另
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身体质量指数（BMI）是身高体重比，具体公式是BMI=体重（千克）÷身高（米）的平方。长期以来，BMI一直是判定一个人胖瘦的关键指
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门诊中经常发现许多患儿输液时采用抗生素或激素或止喘药来治疗哮喘。上述治疗若是用药不当可导致诸多不良反应，其中某些不良反应甚至是终身
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目前，相当多的白领和青年学生存在的营养误区之一就是主食摄入不足，认为主食没营养，吃了主食会发胖，其实不然。理想的正餐组合应为：主食
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45岁至65岁这个年龄段对男性来说十分关键，此阶段男性从中年向老年过渡，身体各项机能都会出现变化。因此，这个时期的养生十分重要，应
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慢性肾脏病：国际肾脏病学会指出，慢性肾脏疾病（CKD）是目前损害人民健康的重要疾病之一。调查数据显示，目前国内40岁以上人群慢性肾
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闭经前会出现什么症状？未有过月经或月经周期已建立后又停止的现象，称为闭经。闭经分为原发性闭经和继发性闭经两种，治疗时要注意区别对待
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女性乳腺增生要注意什么？乳腺增生是女性比较高发的疾病之一，为了不使乳腺增生程度加重，女性朋友平时要注意多加呵护，注意月经期保健，避
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腕管综合征是由于腕正中神经受压迫而造成的手腕部疾病，临床表现为食指和中指疼痛麻木，拇指无力：手指可能会僵硬难以弯曲以及手指尖、手掌
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肥胖莫过于腰粗，腰粗莫过于腰腹脂肪过多，减少腹部脂肪除了适当控制饮食，体育锻炼是较有效的方法。1.仰卧举腿。双腿并拢、伸直。运用腰
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许多父母总想让自己的孩子吃得好一些、多一些，长得胖一些。其实，营养过剩反而使孩子不健康。营养素是人体生存和生长发育不可缺少的物质，
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1.轻柔持久，稳步减肥。减肥的关键是减少体内过剩的脂肪，而只有从事轻柔持久的有氧运动项日才能有效地消耗多余的脂肪。比如慢跑，开始的
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男性生殖器畸形是一种很常见的发生于生殖器部位的疾病，通常表现为患者的生殖器与正常人的生殖器异同，下面，我们具体认识下男性生殖器畸形
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女性更年期已为人们所熟知，而男性更年期常被人们所忽略。男女两性都要经过从成年过渡到老年这一阶段，即医学上所称的“更年期”，这一阶段
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一般人都只知道女性会出现更年期，而对于男性更年期则很少谈及。实际上，男性也有一个更年期，无论在生理上或心理上都会或多或少地出现一些
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小儿脑肿瘤的症状最常以颅内压力升高来表现，包括头痛、呕吐和视乳头水肿。而位于脑中线部位的脑肿瘤由于阻断脑脊液循环通路，会继发脑积水
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