碳酸饮料的畅销不言自喻，尤其是在青少年人群中更是颇具人气。而饮用碳酸饮料对身体有害虽然广为认知，但很少有人知道每天饮用500毫升的
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睡觉也能减肥，MM们是不是觉得很奇怪呢？或许你一直瘦不下来就是因为你睡眠不足哦。有科学研究指出，睡眠不足会导致身体发胖，不过根据美
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知道了各种食物营养都是相对的，那到底该怎么选择呢？近年来，随着健康意识的增强，人们对食物营养的关注度也随之增加，有关食物营养的知识
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英国伦敦大学健康老龄化研究中心的科学家发现，只要人们每天能少吃40%的食物，寿命就能延长20年。这种说法靠谱吗？衰老的原因极其复杂
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很多人都会定期进行健康体检，即使体检报告的血脂化验单上没有“箭头”，也不要掉以轻心。近日，中国医学科学院阜外医院开展了为期一周的义
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近年来，随着养生行业的火热发展，很多以前从没听说过的概念被推到了风口浪尖上进行批判，“宿便”就是其中之一。大街小巷都宣传着“清宿便
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由于暴食，喝啤酒。越来越多的男士出现了大肚子。大肚子不仅不好看，还有害健康。男士腹部减肥方法也渐渐的成为了很多人无时无刻不关注的话
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高血压疾病是一种十分常见的心脑血管疾病，针对这一疾病的一些常见预防方法以及护理的措施大家都知道哪些呢?下面小编将给大家做详细的介绍
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在日常生活中，人们都有过“忘事”的尴尬经历。大多数的遗忘并不会造成严重后果；缺乏睡眠、正在服用某类药物，甚至是压力，都会影响到记忆
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糖尿病与痛风都是体内代谢异常所引起的疾病。一些糖尿病患者在血糖得到控制后却发生了痛风。据不完全统计，糖尿病患者中伴有痛风者约占0、
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文/黄严忠对于那些生于上世纪70年代中国农村的人来说，我出生的故事并没有什么不同：当阵痛开始的时候，我妈妈马上让我的兄弟去找当地的
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如果说主食应该含有谷物成分，方便面的确是做到了，毕竟方便面就是以面粉为主料的一种食品。但粗粮和细粮合理搭配这一条，它达不到要求。虽
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美国梅约医学中心的研究人员发现，即使体重仅略微增加2~5千克，血压也会明显上升。研究人员让年龄为18~48岁的16名体重正常受试者
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囤积了一年的脂肪想在这短短几个月内迅速燃烧最终达到消失的目的显然难度很大，而那些烧着大把大把银子、打着减脂、瘦身幌子的健身、瑜伽班
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精子少或者精子的活力不够，那么可能会造成男人不育，那么如何避免出现损精的状况呢？男性们要注意以下4点。高温损精。睾丸中专门用来制造
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依据卫生福利部委托调查结果，台湾65岁以上长者轻度以上失智症患者盛行率约为5%，亦即每20个65岁以上老人，就有1人有轻度以上失智
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油炸食品油炸食品能量密度高，经常进食易导致肥胖；含有较高的油脂和氧化物质，是导致高脂血症和冠心病的最危险的食品；在油炸过程中，往往
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“麦绿素有‘碱性食物之万’之称，具有抗氧化、降血脂、降血糖、改善睡眠、调理肠胃、抗癌等功效。”近来，一种自称源自国外，名叫麦绿素的
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人的身体有60兆—100兆个细胞，我们作为这个“细胞共和国”的国王，学会关爱它们，渴了给它们水喝，饿了给它们适当的营养，累了让它们
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不久前，著名医学杂志《柳叶刀》刊文说，一个大规模的研究发现，超重和肥胖会增加癌症发生的概率。以往有个案报道，体重指数（BMI）的升
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