女性过胖或者过瘦都会影响受孕，在标准体重左右对优生是最有利的。那么女性利于受孕的体重是多少呢？受孕时的理想体重怎样控制自己的理想体
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减肥瘦身，拥有完美的身材是MM们的心愿。那么，在这样一个寒冷干燥的季节该如何实现这个心愿呢？以下是瘦身专家为MM们推荐的两款瘦身食
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技巧一：瘦身霜大致涂抹方法因为瘦身霜是以加强局部血液循环和排毒来促进脂肪燃烧的，所以涂抹瘦身霜后的按摩方向应该从外向内，集中向心脏
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运动既是预防糖尿病的重要法宝，也是治疗糖尿病的“良药”。运动作为“五驾马车”之一，要是把它坚持好了，抗糖之路也就成功了一大半。研究
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政策解读今年10月，卫生部和全国妇联启动了“贫困地区儿童营养改善试点项目”，以解决农村贫困地区儿童营养不良和贫血问题。这是医改针对
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闭经有两种情况，一种是正常的青春期前、妊娠期、哺乳期、绝经后发生停止月经现象，称为生理性闭经。还有一种是病发引起的闭经，称之为病理
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年仅32岁，怎么会突发脑梗塞？家住汉口的魏女士怎么也没想到，这跟自己5年来长期吃避孕药有关。据介绍，相当多的女性对适应症和禁忌症没
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饮食减肥是不少MM公认的一种有效减肥方式。瘦身专家表示，常食低卡路食品不仅能有效减肥，还能补充人体所须的营养物质，如玉米、土豆等。
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很多MM喜欢节食减肥，但是田朴珺（《甄嬛传》里扮演敦亲王福晋）认为，含有身体所需营养的三餐才是饮食减肥的最好选择，只要你控制住每天
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中国的饮食文化源远流长，清淡适宜的湘味，酸辣并重的晋陕味，麻辣可口的川茶等都令人垂涎三尺。而对于中医减肥药膳而言，不仅可以减肥，而
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雄性激素是维持男性性征的主要激素，但女性的卵巢与肾上腺都有产生少量雄激素的功能。女性体内雄激素的功能包括：为雌激素提供合成底物；刺
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据英国《每日邮报》报道，美国约翰霍普金斯大学科学家完成的一项最新研究发现，减肥，尤其是减掉啤酒肚（腹部脂肪）可显着改善睡眠质量。约
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近日，根据世界卫生组织公布的死因预测报告，在未来100年里，癌症将继续位居人类死因首位。您该记住下面的这组“防癌数字”。世界癌症研
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夫养生之道，荤以强身，素以养神，神可交心，素食者常怀一颗素心，非淡泊无以明志，非食素无以醒脑。素食素心，慈悲为怀，健康常在。古人有
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中老年健身操又名中老年健身迪斯科，是兼中外之长，融体育、舞蹈、音乐为一体而形成的一套具有我国特点的中老年健身方法。中老年健身操节奏
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本报讯 （记者韩 璐）在12月6日举办的第五届中国健康教育与健康促进大会上，由中国健康教育中心发布的《我国12城市18岁~45岁职
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人人都知道乳腺癌是女性癌症发病率最高的一种病症之一，但大家不知道的是其实它的起源只是因为体内一种叫做雌性激素的物质不平衡而已。若是
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据报道美国媒体报道，研究人员发现，睡眠越少越容易发福。通过调查，研究人员发现了二者之间有联系，因此进行了进一步的研究，尝试在实验室
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为了拥有苗条的身材，不少MM都盲目的进行减肥。一系列的减肥误区也逐渐浮出水面。如减肥药都是有效的，天然的就是安全的等。下面一起来了
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不同的肥胖类型适合不同的减肥方法，要有针对性地进行瘦身才会少走弯路。那么，你属于哪种肥胖类型？你适合哪种减肥方法？1、缺乏运动型肥
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