美国哈佛大学公共卫生学院网站最新载文，刊出由哈佛大学营养专家和“哈佛健康通讯”共同推出的健康饮食新指南--健康饮食餐盘。新指南建立
18
1、少吃，吃七成饱这一点你可能很难相信，吃的少不是热量供应就少了吗?我过去也这样认为，但日本的少食主义者改变了我现在的看法。有些日
11
当下，越来越多的年轻女孩崇尚起“无主食”减肥。消化科专家提醒，减肥太快太狠，容易导致代谢紊乱或障碍，引来脂肪肝。按一般情况，月均减
19
本报记者 谭 嘉 实习记者 徐秉楠11月27日，上海东华大学松江校区内，一名大三男生在跑完1000米体质测试后猝死。此前9天，21
10
外痔是痔疮的一种，外痔位于齿线以下，是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块，肛肠医院专家提
13
如果摄入食物过多，胃肠道消化食物就会耗费大量的气血，人体其他组织反而会营养不良，从而让肚子吃太饱、吃撑了。这都不利于健康，还容易诱
11
全国范围调查发起人、健康管理专家韩小红针对白领健康状况问题表示，身体的各种疾病，尤其是慢性病都是常年积累而来的。所以从青年阶段就开
10
闭式减肥手术、开放性减肥手术、联合减肥手术为三种最常见的减肥手术。这三种手术有各自的优缺点，为了弥补减肥者内心的疑惑，今天我们一起
22
瓜子脸是MM们的钟爱。可是并不是每个MM都拥有瓜子脸，在现实生活中还有不少MM是圆脸或方脸。那么，圆脸的MM该如何瘦脸呢？【脸圆的
18
热腾腾的涮肉火锅是冬季的佳品，不仅能暖身还可以让自己拥有足够的能量抵御寒冷。可是，吃涮肉时一不注意就大半斤牛羊肉下肚，多吃两回，就
15
牛奶是婴幼儿主要营养品之一，但很多家长认为儿童牛奶营养更高，所以宝宝必须喝儿童牛奶。但事实是这样吗？下面一起来看看专家的分析。儿童
18
法国国家健康与医学研究院（INSERM）的科学家们称，导致体重超标的因素有很多，其中人所共知的一个因素就是不正确的饮食习惯和缺乏体
29
海鲜相信很多人都爱吃，尤其是现在到了海鲜上市的季节，但是也有一部分的人吃了海鲜有副作用，有的过敏、有的拉肚子等。海鲜不宜多吃，专家
15
随着时间的流逝，爱美女性的完美形象也受到了影响，皱纹的出现、乳房的下垂都让她们的心灵受到了伤害，所以了解“乳房下垂该怎么办”这个问
8
近来，学生体质问题被媒体关注甚多。近日，武汉、西安、南京等多所高校运动会取消了女子3000米和男子5000米项目；深圳市区两级中小
9
肝脏是人体中最大的消化腺（唾液腺、胰腺、肝脏、胃腺和肠腺），是新陈代谢最旺盛的器官。肝脏每天要发生1500种以上的化学反应，护肝必
11
新浪健康讯多项研究业已证实，啤酒中的有益成分有助于增强骨骼健康，适当饮用啤酒有助于防止骨质流失和骨松(骨质疏松症)。然而，据英国《
10
核心提示：全国范围的城市健康调查显示，中国城市白领中，30.8%的青年人群每月性生活频率少于1次；23.1%的人每月1-2次；23
25
深海鱼中ω-3脂肪酸的含量明显高于内陆的淡水鱼。图片来源：昵图网“鱼、海洋或水产ω-3脂肪酸的摄入能显著降低亚洲人群Ⅱ型糖尿病的发
11
11月25日，歼-15舰载机研制现场总指挥罗阳，突发急性心肌梗死、心源性猝死，殉职于工作岗位，享年51岁。11月18日上午，在广州
8
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2