作者简介：李茜教授，解放军第306医院康复科主任。放风筝放风筝时，挺胸抬头，左顾右盼，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，保持韧带的弹性和
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调查 多数求美者存在认识误区空军总医院雷射整形美容中心曾对一些有美容需求的人进行过与美体美容、瘦身塑身、减重减脂等有关的调查。调查
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随着社会生活节奏的加快，“工作狂”这个特殊的群体也越来越普遍地出现在你我身边。他们为了梦想和生活努力工作，“5+2”、“白加黑”成
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一项为期一年的临床实验显示，对更年期女性来说，尤其是肥胖女性，如果她们每周进行5个小时的运动，就能明显减少总脂肪含量。该研究发表在
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毒素对皮肤与身体造成的伤害是渐进式的，经常被我们忽略。比如：日常补养周到却仍然痘痘不断;容易莫名的皮肤发痒过敏;勤于补水保湿但肌肤
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我曾接诊过一位40余岁的心梗患者，他先后做了支架和搭翘首术，但都失败了。刚来看病时，他走出20米就出现心绞痛症状，恢复正常工作和生
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本报讯 （记者胡德荣）高盐饮食是肺部急性炎症的风险因素之一。中科院上海生命科学研究院营养科学研究所段胜仲研究组新近研究得出上述结论
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本报讯 （记者付东红）肥胖可能使男生首次遗精年龄提前。这是北京大学公共卫生学院妇女与儿童青少年卫生学系、北京大学儿童青少年卫生研究
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8月11日，北京市顺义区“全民总动员 健康减重”专项活动启动仪式现场，志愿者晓雪（右）在和小伙伴们一起布置会场。近日，顺义区卫生计
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男人是一个家庭的中梁抵住，同时健康也很容易出现问题，调查显示，男人心脏比女人更脆弱，中国男人出现心脑血管疾病的概率是女人的两倍多。
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导读：最有中国特色的癌、中国人得的最多的癌、孩子最容易得的癌、最能避免的癌、治疗效果最好的癌、中国癌症发病率最高的城市……14个癌
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身处在一个被污染的环境中，呼吸的空气是“毒气”，吃进的食物是“毒物”，很多人不明白明明很已经很小心，很注意了，为什么还是会有各种疾
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一项新的研究显示，肥胖母亲所生的孩子，免疫功能常会出现异常，易患心脏病和哮喘等疾病。肥胖会导致孕妇出现很多问题，如妊娠糖尿病等，胎
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北京积水潭医院泌尿外科 李贵忠又到了炎热的夏天，尿路结石的患者明显增加，几乎是冬季门诊病人的两倍。对于尿路结石引起的疼痛，许多人得
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北京积水潭医院妇产科 任 霞世界卫生组织（WHO）建议，应给6个月内的婴儿纯母乳喂养。要早开奶，母乳喂养应该在孩子生后1个小时内进
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近日，微信朋友圈有“专家”发文称：“出汗后，人们只一味喝水而不补充电解质，会使体内的电解质浓度下降，继而促使大脑不断发出信号，通过
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随着现代生活质量的不断提高，很多人都出现了这样那样的富贵病，脂肪肝就是其中的一种。脂肪肝会诱发或加重高血压、冠心病，研究表明，酒精
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泳坛名将孙杨因心脏不适退出1500米自由泳决赛，无疑是刚刚结束的喀山世锦赛最大的遗憾。心肌缺血如何妨范？一起看看吧。作为世界纪录保
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最新数据显示，十年来我国癌症的发病率呈上升趋势。癌症的凶残，让人们尤为关注五花八门的防治方法。其中，有的半对半错，有的纯属谣言，并
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在营养学界，鸡蛋一直有着“全营养食品”的美称。美国《男性健康》杂志又为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。该杂志报道，据加拿大阿
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