10月8日是“全国高血压日”，今年主题是“家庭自测血压”。记者今天（9日）从广西人民医院获悉，90年代后期开始，医院高血压患者年龄
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酸奶是很多人每天必备的饮品，但是如何将酸奶减肥的功效发挥到最大很多人都不得而知，下面瘦身男女小编就要介绍给大家几种酸奶不同搭配减肥
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为了控制血压，除了吃药以外，人们想出了各种各样的办法。在向来注重食疗的中国，通过入口的食物来预防或改善某些疾病是常见做法。但在降压
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TOP1 肠道你没有想到？这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方？的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营
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口号一 减肥为了“见家长”小李今年春节要去女朋友家，这件大事可是关系到是否娶得美人归的“关口”，能不能过关，自己心里也没谱，他决定
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哈尔滨新闻网讯（王艳萍 记者 杨晓宁）今天是第十一个全国高血压日，今年的主题是“家庭自测血压”，呼吁公众尤其是高血压患者重视自测血
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新华社上午电 美国卫生与公众服务部7日发布一份身体锻炼指南，鼓励公众增加日常锻炼，减少肥胖，促进身体健康。指南建议人们每周至少运动
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长假之中不少人打破了三餐的饮食规律，节日期间的美酒佳肴，无不令人垂涎，又有大把休闲时光，饮料零食无一不是将身体“养肥”的元凶。金羊
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近日，《国际肥胖杂志》刊登英国一项新研究发现，每周严格节食两天可以使妇女乳腺癌危险降低40%。研究人员发现，控制饮食热量几乎可以使
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通常有五成的子宫肌瘤患者不会有不适症状，所以易被忽视。常发现下腹部有肿块或突起物，或出现月经不规则、下腹疼痛等症状，到医院检查才发
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很多新妈妈由于工作繁忙，在生产后给宝宝喂奶四五个月就断奶了，对于有糖尿病家族史的女性来说，最好坚持母乳喂养六个月以上，这样才能降低
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人们将血液和血管比作“生命的蜡烛”，当这二者出了毛病时，生命就不能放出光和热。那么，如何维护血液和心血管的健康呢?血栓栓塞性疾病被
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吸烟是膀胱癌元凶因吸烟引起的膀胱癌已占到膀胱癌发病总数的50%～60%，并已成为膀胱癌最重要的致病因素。研究表明，吸烟者患膀胱癌的
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尽管伴随着经济的不断发展，生活水平的提高，家庭劳动的社会化，老百姓在外就餐已成为一件很平常的事情，但是对于普通家庭来说，绝大多数时
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冠心病要重视预防、保健，具体应该怎么做呢?可能很多患者、中老年人都注意不到生活中的点点细节。在寒冷季节里首先要注意以下几个细节问题
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如果把人体一日内需要的热能和营养素合理地分配到一日三餐中去，那么，午餐应占40%，这样才能满足人体的生理状况和工作需要。但是记者在
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现代人的健康大忌是肥胖，糖尿病就是肥胖体质的人较容易患的疾病，因此糖尿病患者除了要注意血糖的变化，更要控制体重，以减少并发症产生。
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为何此时减脂最佳？在秋冬季节，天气凉爽、人们胃口大开，不知不觉就吃得多起来，脂肪很容易在体内堆积，因此要继续坚持减肥。专家：秋季减
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1 多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来肿肿的。2 在每一个可能的时候踮脚，例如等
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女性平均寿命比男性长7年;婴儿期或童年期的男孩比女孩更容易夭折;20至24岁的男性死亡是女性的3倍，65岁以后是女性的2倍;男性死
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