其实五谷杂粮里，有许多垂手可得的食物，含有大量美丽双腿所需的营养素，但往往因为美人儿的偏食，被冷落在一旁。这里不但要告诉你那些营养
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温总理饮食12字诀 清清淡淡汤汤水水热热乎乎温家宝总理到基层视察的时候，对饭菜质量的要求很简单：“清清淡淡，汤汤水水，热热乎乎”。
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英国《柳叶刀-肿瘤学》杂志一项最新研究显示，进行更多锻炼和吃健康食品，有助于提高一种至关重要的酶的水平，这种酶可预防与年龄有关的细
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许多饮食方法常常会导致我们体重增加甚至引起消化疾病，美国《新闻周刊》的一篇文章列举了以下7种最差的饮食方法。文章还告诉人们，最好的
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社交生活频繁的的人，没太多时间，如果靠节食或运动瘦身，容易扰乱日常生活节奏，成效也欠佳。那该如何减肥呢？试下断食减肥方法，只需每月
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据《江南保健报》报道，“晚餐吃少”已被人们奉为养生的经验。但儿童不适合这一“法则”。儿童的胃肠功能尚未发育完全，胃容量较小，食物在
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营养专家廖晓华教授说，现代人大量摄入高脂肪、高热量的速食，以及各种精加工或半成品食物，让许多人日常的卡路里消耗中有35%-45%都
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从肉食中获取营养有三个重要原则。原则一：畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉。畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高，即使是猪瘦肉，其中
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Amy是白领族，年轻漂亮，不过她对自己的腹部稍微隆起耿耿于怀。两个月前，她开始每天中午以水果代替正餐。一个多月下来，人是瘦了，但脸
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据英国《每日电讯报》报道，美国哈佛大学正在启动一个名为“个人基因研究项目”的实验，将对10位目前知名的科学家的DNA进行研究，并会
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体重是人们熟知的健康指标。但具体而言，一个人那些多余的肉究竟长在身体的哪个部位，远比一般意义上的体重更具健康指标意义。美国科学家最
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经过了“奶粉门”事件，更多的母亲开始选择母乳喂养，希望以此来保证孩子的健康成长，而也许您还不了解的是，哺喂母乳对于一位母亲来说，它
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新华网重庆10月21日专电（王晓磊、袁儒青）现在生活条件好了，但儿童的营养状况却让人担心。在近日于重庆召开的国际儿童营养研讨会上，
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新华网北京10月22日专电（记者杨步月）著名营养学家、中国工程院院士陈君石近日在京出席由世界癌症研究基金会（香港）和中国癌症基金会
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随着电脑的普及，操作电脑几乎是现代人生活中不可缺少的一部分。有许多人由于工作的需要，必须整天注视电脑荧光屏，这样时间长了，就很容易
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我国知名内分泌及糖尿病学专家、上海交通大学附属瑞金医院副院长宁光对记者表示，近年来，我国代谢综合征患者群体大幅增长，并呈现由中心城
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目前，乳腺癌的致病因素不清楚，遗传、环境因素的改变，比如环境污染、食物的污染等都可能增加乳腺癌的患病风险。以下八类女性属于乳腺肿瘤
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10月11日，香港著名作家、商界奇才冯两努在参加“金融海啸”研讨会时突发心脏病，送医院后宣告不治，终年55岁。10月18日凌晨，著
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中新网上海6月22日电(记者宗晨亮)上海科技馆科普大讲坛22日围绕心血管疾病的防治开讲，中国科学院院士、复旦大学干细胞和组织工程中
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由于久坐缺少运动，再加上饮食过量，小肚腩很容易找上你。要消灭小肚腩需要对症下药。上腹聚脂：身体的新陈代谢率降低，加上平时缺乏运动，
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