时下糖尿病在我国正以迅猛的速度增长，成为严重危害我国人民健康的主要疾病之一。迄今糖尿病只能控制而无法根治，糖尿病的并发症如心脑血管
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一项新的研究认为，在怀孕前经常进行身体活动的女性发生孕期糖尿病的可能性较小，并且怀孕前看电视越多的女性，患这种疾病的危险就越大。哈
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鱼 英国脑营养专家麦克·科罗斯特研究发现，鱼可降低胆固醇，预防动脉硬化引起的心血管疾病，抑制血液凝集，防止血栓的形成。燕麦 美国芝
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英国一项科学研究推翻了成年人每天应该睡足8小时才能保证健康的说法。研究人员认为，每天5小时至7小时的睡眠就能保证成年人的良好休息。
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本报讯 （实习记者杨杰松）中国营养学会第十届学术研讨会近日举行了大豆专题讨论会。专家们从多个角度探讨了大豆的营养及功效，并针对日趋
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本报讯 记者郑灵巧在国际生命科学学会中国办事处、中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心10月29日举行的营养与代谢综合征
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秘密武器1：中草药瘦身茶减肥原理：相对于各种减肥成药，中药减肥是减肥者找中医专家检查身体后，再根据自身情况对症下药，配置中草药瘦身
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减肥保健品陷阱繁多 消费者选用要谨慎出场专家简介：郑建仙，教授，博士生导师，长期从事功能（保健）食品、农产品深加工、新型高效食品配
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开始减肥后，为你制定的食谱每天不到1000卡路里，习惯以后要降到400-500卡路里。一般推荐普通成人每天的热量是1，800-2，
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三类常见减肥药一类是影响脂肪吸收的药物，控制体重的进一步增加，但是对减重作用不明显。通过选择性作用于胃肠的脂肪酶，使它们失去活性，
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最近，全国多家媒体报道了这样一则新闻：一位60岁的日本老妪在服用了我国广州御芝堂保健制品有限公司生产的“御芝堂减肥胶囊”几个疗程后
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太阳人--01、力气在身体外发散的太阳人用尽了身体大部分能量。看上去上身发达下身单薄的太阳人，与Guinness Paltrow的
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蓝心湄做瑜伽蓝心湄因主持TVBS-G《女人我最大》，趁机从黄仲崑女友LuLu身上学得了瑜伽术，即便暴饮暴食，身材也不会变形，堪称圈
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身材苗条迷人是每个女人的梦想，所以人们常说“女人要将减肥进行到底”。于是，五花八门的减肥方法层出不穷，各种诱人的承诺更是迷惑人心。
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每到炎夏，为穿出美丽身材的女性们又开始忙碌，各类减肥产品的商家也兴奋得摩拳擦掌，准备大赚一笔，但日前一个报告公布对他们来说实为“不
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个性化的中医减肥方法：肥胖者属于痰湿体质专家邦教授认为，肥胖者属于痰湿体质，痰湿源自脏腑失调比如脾胃失调、肝胆失调，它们能导致身体
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肥胖，实际上就是违反自然规则的一种表现方式。野生动物没有患肥胖症的。在野生动物里，你根本找不到“肥胖”这个词。比如，你抓捕100只
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减肥药膳--腐竹鲜蘑[原料]腐竹150克，鲜蘑菇100克，黄瓜50克，精盐、味精、花椒粒、豆油各适量。[制法]把腐竹切成2厘米长段
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减肥药膳红花绿茶饮[原料]红花5克，绿茶5克。[制法]将红花、绿茶放入有盖杯中，用沸水冲泡。[用法]当茶频频饮服，一般冲泡3至5次
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一、吃的习惯要科学1.孩子的一日三餐要保证，不能减少饮食次数。2.养成清淡饮食的习惯。鱼宜清蒸，不宜油炸、红烧。多吃蔬菜，尤其是凉
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