第一类、食用菌类：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用
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人到了中年以后就会逐渐出现听力、视力减退，记忆力下降，对外界的反应变得迟钝，免疫力降低等衰老症状，并可出现动脉硬化、高血压、糖尿病
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一种普通的胃部细菌可以预防某种形式的食管癌。根据发表在10月份癌症预防研究的报道，H. pylori也有CagA基因，几乎一半可能
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癌变何来?研究发现，遗传元素不到25%，75%以上与生活方式有关，而且主要是饮食烟酒生活习惯及其引起的肥胖和中毒。洋快餐中的苏丹红
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一夜之间办公室的众姐妹杯中各色摇曳，仔细瞧来属于各种美容、养颜、减肥的花花草草，总结如下，跟大家分享。美容花茶类1：玫瑰花：它清火
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今年10月28日是我国第九个“男性健康日”。都说女人脆弱，其实男人的心更“脆弱”。据世界卫生组织的不完全统计，男性患心力衰竭的风险
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现在生活条件好了，但儿童的营养状况却让人担心。在近日于重庆召开的国际儿童营养研讨会上，相关医学专家表示，目前儿童膳食结构不尽合理，
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生长激素是促进人体生长发育的一种重要物质，它由人的脑垂体所分泌，倘若机体缺乏这种激素，便会因为生长发育迟缓而形成侏儒症。临床上，生
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一、青春期乳房胀痛：一般在9岁～13岁时发生，月经初潮后，胀痛会自行消失。与激素水平有关。二、经前期乳房胀痛：有许多女性在月经来潮
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忙着产后减肥的新妈妈们，你们有没有做下面这些傻事啊？1.最无畏傻事：减肥期间吃得少，所以就要挑最好的吃!“我在减肥，吃得特别少，为
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44%以上的腹部肥胖者都可能罹患糖尿病，30到60岁的腹部肥胖男性发病率高于女性。10年中，糖尿病人的数字增长了4倍。压力和营养之
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中暑俗称暑热，是由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多引起的疾病。中暑常发生在气温超过32 ℃和湿度大于60%、
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随着气温的下降，人们的食欲也随之旺盛，食量大增，秋天是丰收的季节，瓜果大量上市，有的朋友难以抵制住美味的诱惑，难免暴饮暴食，致使胃
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乌里韦说，由于正在控制饮食，他在婚宴上只能为拍照象征性吃一口土豆蛋糕，不能多吃。乌里韦因肥胖情路不畅。前妻嫌他过重，10多年前离去
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人到老年以后，胃肠功能会明显下降。若过多地吃糖，易使胃肠道出现胀气，从而影响身体对营养物质的吸收。另外，老年人的活动量少，新陈代谢
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两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3，是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。常吃猕猴桃不仅有益健康，而且对美白养颜、减肥瘦身也有意
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体检中，验血报告单上有一个项目为血尿酸，正常参考值范围为：140～420umol/L。医学临床研究结果证实，高血压病患者的尿酸过多
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一些专家说，牛奶有害健康。还有人说，这是你最找到的最有营养的食物。我们综合所有的说法看看我们应不应该喝牛奶。根据乳品教育委员会指出
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一个全国性的饮食和营养调查发现：92%的儿童食用过多的饱和脂肪；86%的儿童食用过多的糖72%的儿童食用过多的盐96%的儿童没有吃
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花生是中国人喜欢的传统食品。花生的蛋白质和脂肪的含量比肉、蛋还高，所以有人把花生叫做“素中之荤”或称“植物肉”。花生还具有一定的药
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