人们普遍认为，锻炼是最有效的减肥方法，但美国科研人员发现，仅靠锻炼难达减肥效果，更好的减肥方法是科学进食。据芝加哥洛约拉大学等机构
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元旦假期里，和朋友到一家新开的酒店吃饭。大家刚一落座，热情的服务员就给每位客人端上来一份水果，有提子、橙子、苹果、西瓜。大家一看，
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人们普遍认为，锻炼是最有效的减肥方法，但美国科研人员发现，仅靠锻炼难达减肥效果，更好的减肥方法是科学进食。据芝加哥洛约拉大学等机构
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全身肥胖的朋友要减肥，局部胖的朋友要塑身，今天这两款倒是很适合睡前躺在床时做喔，把它拿来当睡前操，让自己对塑身能够持续下去而又没有
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男士微胖，不易发觉，而经常练习下列“准”减肥操，则可以防止肥胖的进一步发展：1.木偶动作：锻炼上臂及腰腹部直立，双脚分开，双臂侧平
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颈动脉狭窄是指由于肌体血脂代谢异常导致的血管腔狭窄甚至堵塞，同下水道堵塞无法排水是一个道理。颈动脉狭窄发病率较高，在60岁以上人群
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不吃早餐或早餐营养不足，会导致孩子贫血、肥胖、性早熟等，甚至影响记忆力，导致注意力下降。近日，一项针对北京、上海、广州等7城市中小
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北方有制作腊八蒜的习俗，这一天，遵循传统的老人和爱动手的主妇就会挑拣完好的蒜瓣制作腊八蒜。腊八蒜不知从何时开始流传，老祖宗传下来的
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提起散步，也许很多人会说，不就是走走路吗？其实不然，散步也有许多“学问”，特别是对有慢性病和体质虚弱的老年人来说，散步更是有“讲究
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近年来，各种“健康常识”泛滥，有些说法似乎让老年朋友感到很熟悉，但是，却未必准确，有的甚至有误导，所以，在此特别提醒老年朋友注意。
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靠着十年来对“大肚子细腿”的研究，项坤三院士、贾伟平教授捧回了国家科技进步二等奖--发现糖尿病“中国标记”项坤三院士、贾伟平教授刚
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苏格兰敦提大学的一项研究表明，63%的人体内都具备一种与肥胖有关的变异基因，这种变异基因会驱使人每餐平均多摄入约100卡路里的热量
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英国日前发起一项“抵制肥胖运动”，并称英国肥胖儿童的父母在对孩子进行“善意的扼杀”，要对他们提出控告。英国《每日电讯报》28日的报
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20岁以上的城市、乡镇和富裕农村人群中，糖尿病患病率已达11%，另外还有15%的人血糖调节受损，这是中华医学会糖尿病学分会杨文英教
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在年末体检中，不少中年人的B超报告中多出了“脂肪肝”三个字。脂肪肝是什么？对健康有影响吗？后果如何？要不要治疗？流行病学研究表明，
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颅内肿瘤即各种脑肿瘤，是神经系统中常见的疾病之一，对人类神经系统的功能有很大的危害。一般分为原发和继发两大类。原发性颅内肿瘤可发生
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预防对于避免疾病的发生起到关键的作用，那么对于睡眠呼吸暂停综合症如何预防呢?戒除烟酒，减轻对气道粘膜的刺激，提高气道的抵抗力，减少
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脑血栓是五年内平均复发率在40%以上的缺血性脑血管疾病，脑血栓的病理基础是动脉硬化，是属于发病率高的进展性慢性疾病，所以脑血栓具有
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本报讯 （记者李天舒）1月5日，《自然》杂志在线发表了中国科学院上海生命科学研究院的最新研究成果。该成果揭示了胰岛素抵抗发生的新机
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睡眠呼吸暂停综合征是临床上较常见的一种与睡眠有关的并有潜在严重并发症的疾病。可导致机体形成低氧血症和高碳酸血症，多发生肺心病、高血
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