本报记者蒋秀娟“中国七城市中小学生饮食行为调查报告”发现，大多数学生早餐的营养搭配不足。一项国外的研究结果显示：早餐的质量会直接影
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陈永杰在日前举行的第三届北京健康管理研讨会上，有关专家指出，在日常饮食中，北京市居民食用油量严重超标，人日均摄入量为54.6克，比
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本报讯（记者陈青）昨天，全国著名心内科专家、中国医师协会心血管内科医师分会会长、北京大学人民医院心脑血管疾病研究所所长胡大一教授以
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“油”是人们每日必吃的食物，因此它的用法是否科学对人体健康至关重要，如果使用不当，日积月累甚至可能引发癌症。日前，我国著名心血管专
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高血压患者的饮食禁忌有：1、酒：饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期
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“自觉不爽，检查无病”，介于健康与疾病之间的一种状态，即既不完全健康，又达不到疾病的诊断标准，称为“亚健康”，又称之为第三状态，也
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减肥前的欧内斯都重达290公斤据美国《纽约每日新闻报》报道，33岁的纽约男子欧内斯都·桑卡尔是一名重达290公斤的超级肥汉，不可思
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阅读提示:当你走进体育场或健身房，总能看到挥汗如雨的年轻人；当你穿过广场或社区绿地，总能发现老人们聚在一起，打拳、跳舞。而中年人，
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由于会引发心脏损害等严重不良反应，昨天(8日)，国家食品药品监管局紧急叫停对减肥药盐酸芬氟拉明原料药和制剂的生产、销售和使用，并表
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急性心肌梗死素以发病急骤、病死率高而著称，似乎来如疾风，毫无预警。其实，预防心梗并非防无可防、防不胜防，我们可以做的事有很多。有人
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跳绳是一种全身运动，简单易行，老少皆宜，随时可做。跳绳既能充分锻炼下肢，又能让手臂和肩膀参与进来，而且对女性尤为适宜，是一项可以协
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你听过生闷气减肥、吹气球减肥吗？这些千奇百怪的减肥方法听起来确实难以置信，做起来又是否科学可行呢？运动类1、做爱减肥 专家：运动1
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躺在床上不动，让数十根钢针在身体上扎来扎去，再配合饮食，一个星期就可以瘦几斤，一个月就去掉十来斤肥肉……针灸减肥真的管用吗？它的原
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不论古今中外，为什么有些人可以活得比一般人久，甚至身体没有病痛，始终令人感到好奇。不过，并非每个人都是幸运儿，无需后天积极经营健康
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在“裙舞飞扬”的夏天，减肥一直是女性关注的热点，为了能在清爽的夏日里秀出身材、秀出风韵，许多女性每天忍饥挨饿，胶囊、仪器通通上阵…
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表妹60岁时依然喜欢跳舞，华尔兹、探戈、恰恰……没有她不会的。虽然她有20多年的糖尿病史，但她的血糖一直控制在标准范围内，体重也控
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怎么吃能让腿儿更修长匀称？相信你一定很有兴趣知道！其实五谷杂粮里，有许多垂手可得的食物，含有大量美丽双腿所需的营养素，但往往因为美
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牛秀敏介绍，孕妇在产前会积聚36000卡的热量，以供哺乳期使用，如果这些热量不能消耗，不仅不能保持体形反而能引起肥胖。哺乳可消耗母
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冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，它是由于供应心脏物质的血管---冠状动脉发生了粥样硬化所致，这种粥样硬化的斑块堆积在冠状动
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运动减肥的原理就在于身体的消耗量大于补充量，运动是第一个环节也是最重要的环节。一般来说，人体运动20分钟之后才会逐渐消耗体内的脂肪
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