肥胖会给儿童造成很大的伤害，肥胖儿童过早地出现许多诱发心血管病的危险因素，同时糖尿病、冠心病、脂肪肝等发病率明显高于正常儿童，这些
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贪吃的小女生要如何做才能减肥呢？胖胖族最痛恨的一件事，就是同学会的时候被讥笑：“你小时候好瘦唷！怎么现在身体变得这么粗？”“你以前
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肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象，并不是人们视为的“健康”标志。肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要是容易引起多种并发
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据营养学专业期刊＂Journal of Nutrition＂研究报告，大蒜中的Allyl compound（Allicin），可能
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游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环。人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬
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相关链接：教你用高压锅煮水饺的妙法吃什么对睡眠好女人一生中，三个阶段最易发胖青春期：青春期女性内分泌的变化是导致发胖的主要原因。这
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有氧运动并非仅指各种有氧操，还有跑步，骑自行车，游泳，跳绳等耐力性运动项目，听起来都挺无聊的，可能你都实行过，也许因为效果不如你所
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不少妇女分娩过后，身体逐渐发胖，有些人乳房也随之下垂，体态变得臃肿，失去了孕前健美的风姿。造成这种现象的原因，主要是产后生活调理不
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相关链接：山楂泡水会伤胃饮食小窍门对付秋冬胃病当人们食进含铁的食物时，只有在胃酸的作用下，才能释放出铁离子，然后再与肠内容物中某些
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心脏是人体最重要的器官之一，它是肌体能量的提供基地，但与此同时，心脏也很容易受到内在病变、外界因素的影响，尤其是当气温骤降时，人体
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论文作者：JoelNHirschhorn期刊：《自然-遗传学》《自然-遗传学》（NatureGenetics）2009年第一期发表
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最新一期的《生物科学》上发表了一篇文章，称一种常见的化学污染物---磷酸三丁酯会影响人体基因活动，从而导致人体肥胖。磷酸三丁酯这种
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指导专家：孙宁玲，北京大学人民医院心脏中心副主任、主任医师进入“三九”以后，气温骤降的几率比较大，每逢此时，北京急救中心和各个医院
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近日，由中国工程院院士、天津市肿瘤医院院长郝希山主持完成的“恶性肿瘤流行趋势分析及预防研究”显示，天津市肾癌发病率20年翻了一番，
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近年来，医学工作者发现，不仅肥胖、饮食及遗传与乳腺癌有密切关系，长期便秘也可引起妇女乳腺癌。美国加利福尼亚大学的医学专家们曾对14
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糖尿病是一种最常见的全身慢性进行性内分泌代谢性疾病。由于存在糖、脂肪、蛋白质等代谢的紊乱，往往会引起大血管、微血管和周围神经的病变
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新鲜蔬菜含有丰富的维生素类物质及矿物质，如维生素B、C，胡萝卜素、槲皮素、钙、镁等烹调蔬菜对维护心血管系统的健康，预防动脉粥样硬化
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不良的饮食习惯是导致肥胖的罪魁祸首。下面几点是生活在都市丛林的现代人最常见的生活习惯，改掉这些习惯，你的减肥生涯将迈出一大步。不吃
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1.美食太多，该吃什么？我在努力地减肥，可一到春节都长胖，春节期间的诱惑太多，尤其是晚上，很容易吃多……，我该怎么办？专家： 在晚
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贫血患者：多吃带皮的苹果有益于贫血患者的健康。便秘患者：可以吃烤熟了的苹果，以缓解病症。脂肪过多者：每周可安排1次“苹果日”，最好
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