何计国，中国农业大学食品学院营养与食品安全系主任，副教授。马建伟，空军总医院代谢病门诊主任医师。擅长中西医结合治疗痛风及高尿酸血症
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相关链接：吸脂减肥：魔鬼身材轻松塑臂部吸脂 重塑美丽玉臂超声吸脂 还原美丽身姿我们都知道，腹部最容易堆积脂肪，专家指出，腹部是女性
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菠萝：具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉腌渍类蔬菜：植物性脂肪在制作过程被分解了绿豆芽：可防止脂肪在皮下形成薏仁：对水肿型肥胖有效木
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散步可以使大脑皮层的兴奋、抑制和调节过程得到改善，从而收到消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效果，所以很多人都喜欢用散步来调节精神。
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是不是很羡慕明星的身材？为什么明星们大啖晚餐却不怕胖？她们是如何保持健康纤瘦的身材？下面为你揭开明星瘦身秘诀。艾莉丝身材超纤细的艾
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21岁的郫县男孩王辉（化名），在家一睡就是2年多，除了吃饭，其他时间基本上都在床上度过，甚至可以连续睡22个小时……母亲文女士对风
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“盐酸芬氟拉明减肥药可引起心脏瓣膜损害等严重不良反应”。1月8日，国家食品药品监督管理局新闻发言人颜江瑛在例行的发布会上公布了这样
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说到巧克力和节日的关系，你可能第一时间想到的是情人节。对热恋中的情侣们来说，甜蜜的巧克力，是传达浓情蜜意的不二之选。然而在此之外，
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人类之所以能代代相传，生生不息，要害在于，负有繁衍后代责任的男女们有正常的生育力。否则，只能靠人工授精或克隆来繁衍后代了。因此，怎
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冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，
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导语：低脂饮食法真的能减肥吗？许多人误以为低脂食品的减肥的最好“良药”，殊不知有的人却因此越减越肥。今天就为大家揭开低脂减肥的真相
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把“脂肪”转变成肌肉，让满身肥肉的胖子成为一个“健美先生”？2008年底，美国《科学》杂志评选出2008年十大科学进展，其中一个是
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早餐吃黑面包还是白面包？对大多数“糖”友来说，这两种面包只是口味不同而已，实际上，黑面包是粗粮，里面含有的镁要比白面包多一些，能够
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父母兄弟中患有大肠癌，不爱吃蔬菜，不爱运动，得过血吸虫病，或是从事油漆、印刷、汽车制造等工作,以上这些都是可能患上大肠癌的高危因素
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根据102年1月至5月底国民健康局0800-367-100（瘦落去、要动动）健康体重管理咨询专线来电资料统计，1900通来电中，以
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本报讯 （记者王 丹）北京大学医学部心血管研究所和糖尿病中心汪南平教授及朱毅教授领导的研究小组，近期在肝脏学顶级杂志《肝脏学》上发
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肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。传统中医认为，肥胖与痰、湿、气
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减肥食品是目前市场畅销的保健食品，当你面对诱人的时尚减肥食品而无从选择的时候，你不妨听听专家的分析。减肥茶：减肥茶对于那些并不十分
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蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用，因而被称为“老人的
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现代医学临床应用证明，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3-
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