功法跏趺坐或正坐，病甚时可前部倚靠床架，两腿平躺，如气喘已平，可改用站桩式，作自然站立，两脚分开如肩宽，意守可选以下三种：1.意守
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一、头面功1.千梳头坐姿：平坐式(以下各式坐姿均以此坐式为准)。方法：双手十指弯曲成梳子状，从前额发际前向脑后、左右两侧干梳头36
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打太极拳确实有助提升免疫力!医学研究发现：打太极拳，体内白血球可多五成，调控免疫系统树突细胞量也增加。台湾马偕医院研究发现，打太极
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峨嵋按摩功属于道家全真派玄门功夫，通过对头面部的按摩，可打通经脉，畅通气血，强健头面部器官功能，能起到有病治病、无病防病的目的。练
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功法不选好，练错不得了。一个师傅一个法，一个和尚一本经。气功五花八门，各有巧妙不同。气功虽然好，练错不得了。练气功，总的来说对人很
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无论是动功还是静功，在练功的基本要求上，大体是一致的，有如下几方面内容。-调息、调身、调心-练习气功的要领-练功注意事项1.调息、
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“有病治病，无病强身”，这是前人对气功作用的总结概括。近年来随着气功的广泛传播，数百万人的练功实践进一步证实前人对气功防病与治病作
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时间过得真快，跟王长英老师学练中华昆仑瑜伽快两年了。当初体检得知自己得了肝内胆管结石，西医没有好的治疗方法时，沮丧之余仍在苦苦探寻
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“强度适宜、方法得当、安排合理”的运动有益健康，已被当今越来越多的练功者所认可、接受。然而，有些人同样运动适时定量，方式得法，但始
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秋天气候凉爽，儿童的食欲逐渐增强，消化能力提高，正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的最佳季节，特此推荐秋季食谱几例：早餐例1：牛
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秋季多风，气候干燥，养生保健尤要注意衣食住行的调节。体质虚弱、抵抗力较差的人在此时尤易产生感冒、打喷嚏、流鼻涕、咽干、口干等呼吸道
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本报讯 (记者李锋)昨天，一名湖南永洲籍的49岁男子因喉咙不舒服到同济医院北江卫生服务站就诊，输液后于上午10时20分许死亡。家属
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李娟今年28岁，结婚已经5年了，人长得苗条漂亮，老公在一家大公司上班。在外人看来，这可是幸福和美的一家子。可是有句古话说得好，“家
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论文作者：PetraClaraArck期刊：《美国病理学杂志》德国和加拿大研究人员通过实验发现，情绪紧张可激活老鼠皮肤上的免疫系统
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很多人喜欢吃肉，却又害怕吃肉，因为肉吃多了容易“惹病上身”。如何科学吃肉，既能得到营养补充，又不会对身体有害呢？多吃禽类肉少吃畜肉
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“汤是餐桌上的第一佳肴，汤的气味能使人恢复信心，汤的热气能使人感到宽慰。”这是法国著名烹调家路易斯·古斯的记述。其实，汤不仅味道可
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羌活气味辛、苦、温，无毒。辛能祛风，苦可燥湿，温能散寒，有较强的散寒驱风，胜湿止痛之功，善治太阳经头痛。1.治风湿身痛 王好古曰：
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刺五加注射液事件未了，几天后又冒出来个茵栀黄注射液致死新生儿事件，联想到以前发生的鱼腥草注射液事件，令人深思为何这种悲痛事件屡禁不
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滴眼液分很多种，不同滴眼液的疗效亦不同。虽然许多眼病都有红、肿、痛的症状，但其发病机理却可能完全不一样。眼部如有不适，最好先求治眼
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寻访“第一例”从44年前亚洲第一例异体同基因骨髓移植起步，如今我国已经能开展同胞相合异基因造血干细胞移植、亲缘配型不合移植、非血缘
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