心血管疾病一级预防之合理膳食1.每天摄入蔬菜300～500g，水果200～400g，谷类250～400g，胆固醇2.不建议任何人出
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“喝红酒有益心脏”被指是吹大了美一教授发假数据夸大红酒益处；红酒到底是喝还是不喝？专家建议别过量近几年，聚会不喝白酒喝红酒，在国内
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新春佳节将来临，在这个辞旧迎新、喜庆吉祥的传统节日中，合家团聚、请客送礼、盛宴狂欢，兴致高的朋友可能还会利用春节假期，游览名山大川
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新年到，亲友团聚，丰盛的筵席和各种传统的新年小食总会让人难以抵挡诱惑，也陡增了过食的机会。不过，新年餐桌上吃喝过度暴饮暴食，不单会
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随着工业化、城市化进程加快，机动车快速激增，中国城市的大气质量正面临前所未有的考验，而阴霾天气带来的疾病高发现象正在成为公众关心的
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未来几年,我国老年人口还将继续增加,据联合国预测,2025年我国老年人口将达2.3亿,接近2010年老年人口数量的两倍。同时,随着
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一组冰冷的数字提示我们：曾经处于心血管疾病“洼地”的农村地区，其发病率和死亡率已呈持续上升态势，形势不容乐观。由国家心血管病中心编
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据专家介绍，在生活当中喜爱喝酒、吸烟、喝咖啡等习惯的人群更容易发生心脏早搏。要是能够在生活当中杜绝这些习惯的发生，那么可以对早搏的
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马依彤教授（左一）带领科研团队进行课题研究马依彤教授（中）与科室人员讨论病例马依彤教授（右二）在冠心病科查房2011年12月9日，
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冬季是心脏病高发的季节，尤其是在年关，大家都是极端的激动、紧张等交叉的心情，容易诱发心脏病的发作，那么吃什么能够有效的预防心脏病的
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心血管疾病是冬季高发的疾病之一，有些心血管疾病不是由于不良好的生活习惯导致的，而是由于静电诱发的。专家表示，在寒冷的冬季，静电容易
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在中医眼中，洗澡伤“气”，不应经常洗。尤其是患有疾病的病人更应该注意“养气”，气足则体壮。但是当代人爱干净，有人即使在冬天也是天天
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吃饭与睡觉，是我们健康最大的两块基石。但吃饭还不能与睡觉比，一个人6天不吃饭饿不死，一个人3天不睡觉，基本上就不行了。长期失眠，等
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香港媒体称，心脏病是香港第二号杀手，而且十年来因心脏病死亡者增半，对此，专家表示，三高一低饮食习惯致港人高发心脏病。三高一低饮食习
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腰果的营养价值与功效有哪些呢？腰果又名鸡腰果、介寿果。腰果是一种营养丰富，味道香甜的干果，即可当零食食用，又可制成美味佳肴。腰果性
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血型有什么用呢？大家都知道，血型是输血时必须了解的事项，血型相符的人才能相互输血。此外，血型还与性格有关系，同样类型的血型具有类似
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1、魔芋。在中医上称为“蛇六谷”，是有名的“胃肠清道夫”、“血液净化剂”，能有效清除肠壁上的废物，预防便秘作用明显。2、黑木耳。含
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韭菜的常见的蔬菜之一，是很多人都喜欢的食物之一，韭菜不仅好吃还有很多功效。在寒冷的冬季吃韭菜能够助消化，有效的预防胃病，还有助阳补
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在寒冷的冬季是心脑血管疾病暴发的季节，要注意如何预防心脑血管疾病，有些老年人有晨练的习惯，专家表示，冬季晨练对身体不好，容易导致心
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你知道吗？肠道健康与心脏以及血管的健康息息相关，如果有毒物质在肠道累积，就容易生湿生痰，对心血管患者的预防和治疗都极其不利。因此，
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