导语：羡慕人家怎么吃都不胖吗？其实你也可以，你只需在日常饮食中多嵌入以下15种低卡食物，就可以实现吃到爽也不胖的“梦想”。15种抵
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春节饮食不规律，血脂、血压、血糖容易升高，专家表示，春节要谨防心脑血管病，其中，常吃坚果好处多，每天吃7个核桃有助降血脂。春节重养
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根据世界心脏联盟公布的全球心脏健康调查结果，中国城市40岁以上人群中，62%的人已存在心血管疾病危险因素，这些人群当中只有17%的
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在这个高科技的时代，身为男性的压力很大。无论是生活，还是工作都是一样。所以很多男人都不注意自己的身体健康。其实，现在我们男性已经是
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基因技术：未来要想知道自己的寿命有多长，只要验血就可以给出答案健康长寿的生活：美国波士顿医学院的科学家们得出结论：对于一个人是否可
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导语：近来，有一研究学者指出，想要判断一个人长寿短寿，只要通过验血收集的基因数据即可判别。那么，这种说法可信吗？下面我们来看看研究
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导语：春节在享受丰盛美食的同时，你是否感觉到自己的肠胃在报“警铃”呢？太油太腻是春节饮食的一大特点，而节后肥胖更是相当普遍。那么，
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记者 葛丹娣 通讯员 谢小敏 楼建丽“今年春节急诊忙不忙？病人多不多？”省立同德医院急诊室护士长贾晓雁说：“今年的急诊算忙的，比往
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十年来每天一斤酒45岁销售经理把心喝坏了节日期间，因过度饮酒导致酒精中毒的事件也随之增加。大多数人都知道酒喝多了伤肝、伤脑、伤胃，
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从休假状态进入工作状态，需要一个转换过程。我市(西安)著名心理教育专家高春鸿老师建议，上班前好好洗个热水澡，尽快转换“角色”，迎接
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作者：于丹丹节日期间，因过度饮酒导致酒精中毒的事件也随之增加。大多数人都知道酒喝多了伤肝、伤脑、伤胃，殊不知酒喝多了还会伤心。近日
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基因技术：未来要想知道自己的寿命有多长，只要验血就可以给出答案健康长寿的生活：美国波士顿医学院的科学家们得出结论：对于一个人是否可
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冬季，老人为了保暖，喜欢穿一些高领的毛衣、保暖内衣等，以保护脖颈。但要注意的是，千万别穿太紧的高领衣服，它可能会影响颈椎的正常活动
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保护牙齿是我们一生都需要做的事情，因为“牙好胃口才好”嘛。维持生命能量靠的就是饮食，而牙齿就是帮助消化饮食的“”工具，“工具”如果
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除了大米白面，五谷杂粮是最好的谷物食物，也是最便宜的能量来源，而且它们比大米白面保留了更多的营养成分。对于各种各样的五谷杂粮，它们
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便秘的冬季常见的疾病之一，在春节长假期间不良好的饮食习惯易导致便秘的产生，要注意预防便秘，便秘的危害很大。下面专家告诉你，便秘的危
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调查表明，喜欢吃高脂肪、高热量食物的人，患大肠癌、胰腺癌的几率也大量增加；家庭中常吃熏烤煎炸食品及腌制食品，患胃癌、直肠癌、胰腺癌
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导读：有一些朋友在日常生活中会注意养生，每天都有注意补充各种营养。但是，有些营养品是我们寻常老百姓买不起的，想补也没办法。下面，养
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有很多疾病，在眼科检查时都会发现一些迹象。对很多医生来说，视网膜病（如微动脉瘤、出血、视网膜神经纤维层的小梗塞等）是糖尿病的眼科症
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作为秋冬季常见水果，橘子的营养价值及其丰富，而且吃橘子的好处也有很多。不过，光吃橘子肉显然是不够的。怎样吃橘子最养生？从健康饮食的
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