每年冬末春初的时候，蕴积一冬的阳气本应升发出来，而今年春季气温却忽高忽低，极不稳定，使得春阳不能顺利地升发。“人与天地相应”，人体
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名医名方在颈部皮肉间可扪及大小不等的核块，因其互相串连，中医称之为瘰疬，其小者为瘰，大者为疬，相当于西医的淋巴结核，以颈淋巴结核最
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名医名方周信有，男，1921年生，山东人。甘肃中医学院著名教授。从事医、教、研70余年。上世纪40年代悬壶于安东。1960年奉调北
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白菊花味甘、苦，性微寒。具有疏散风热，平肝明目，清热解毒之功效。临床用以治疗神经性头痛，疗效颇佳。方法：取白菊花200克，加水20
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春暖花开，万物复苏，人体肝气当令，整整一个冬季蓄积在体内的阳气，随着春天转为向外生发到一年中最旺盛的时期。这时，各种“火气”也随着
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进入寒冬，门诊里的感冒患者也多了起来。大部分感冒患者在早期只是表现为轻微的嗓子痛，而后就会出现鼻塞、打喷嚏、流涕、咳嗽、发热等感冒
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牟青慧：山东大学齐鲁儿童医院中医科主任。擅长：小儿遗尿、黄疸、厌食、少儿女科等多种小儿疾病的诊治。门诊时间：周一至周六全天电话：（
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现在越来越多的报告显示，改变饮食结构可以改善关节炎的症状。风湿性关节炎病人和类风湿性关节炎病人在饮食的禁忌上是有所区别的。前者一般
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进补前先认识中药药性冬虫草是常见的进补药材，但在进补之前对中药特性没有认识，不但无法达到进补的预期效果，还可能弄巧反拙。现今医学提
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北风一起，空气变得越来越干燥，皮肤干燥可通过护肤补水，而体内肠道干燥就不那么容易解决了。肠道干燥会引来难言之隐--便秘，加上秋冬进
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小儿咳嗽的饮食禁忌不少家长对宝宝咳嗽都很头疼，给孩子吃止咳药担心药物有副作用，不给孩子吃药看着孩子咳嗽又很心疼。如果家长在孩子咳嗽
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桂圆味甘、性温，具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用，是冬令进补的佳品。但桂圆属热性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。其实，
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寒冷的冬天，晚餐时喝上一小盅自己泡的黄精酒，不但能活血暖身，更能为一些“心有余而力不足”的男士补充“精力”。长期饮用，有助于提高性
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在冬季，很多人动不动就患上了感冒，于是将感冒归罪于寒冷的天气。其实，除了外界原因，人体内火炽盛是引发感冒的重要原因。从中医的角度讲
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面色苍白型：食疗方法：蜜汁花生枣原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。做法：把红枣和花生米用温水泡
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牛奶营养丰富，含脂肪。蛋白质、乳糖、矿物质和多种维生素。牛奶脂肪颗粒小，含有短链脂肪酸呈乳化状态，容易消化吸收。怎样喝牛奶收效大呢
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进入冬季，越来越多的人对辣味食品感兴趣，而辣味食品中最具代表性的当属辣椒。辣椒不仅是常用的调味品，还具有较高的营养价值。据研究表明
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脾瘅首见于《素问·奇病论》，经文曰：“有病口甘者……此五气之溢也，名曰脾瘅，……此肥美之人所发也，其人必数食甘美而多肥，肥者令人内
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肥胖因其导致早死、致残、影响生命质量和增加政府财政负担和医疗支出已成为重大的全球性的公共卫生问题。中医学在对肥胖的认识和治疗方面有
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俗话说：“冬季进补，开春打虎。”牛羊肉是人们冬季最喜欢吃的肉食，但牛羊肉本身偏温，而且代谢时消耗水分比较多，容易使人上火。另外，在
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