【功能主治】活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛，亦用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等
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山歌不唱忘记多，大路不走草成窝。快刀不磨黄锈起，胸膛不挺背要驼。--湖北民歌诗词赏析歌越唱越熟，路越走越顺，刀越磨越快，用唱山歌、
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腰痛宁胶囊腰痛宁胶囊是承德颈复康药业集团与华北煤炭医学院共同研制的中成药，临床上用于治疗腰腿疼痛。该药是由马钱子、麻黄、苍术、乳香
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顺利大学毕业，升级小白领，天天坐在办公室，前面是电脑，后面是椅子，真享受。就这样，每天的日子就在“坐”办公室中过去了。没想到，日子
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大约80%的人都有过腰痛的经历。腰痛即是多种疾病的一个症状，又可作为一个独立的疾病，不同的发作时间常能提示不同的病因，有腰痛的患者
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热身上跑步机前应先一定做热身活动，否则很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤。压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度，使肌肉变得更
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记者顾泳孙小姐是白领，外人看来光鲜无比，自己却有苦说不出，连续加班、出差就会出现精神不济、浑身提不起劲儿来。就在前不久，孙小姐感觉
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一个人的姿势对人体的影响极大。所谓“站有站相、坐有坐相”，可见一个人的姿势不仅能使人看起来美观，而且对身体大大有益处。以下我们来了
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脑力工作者用脑很厉害，经常用脑多度会影响健康，也会让自己很疲劳。那对于脑力工作者有哪些保健的方法呢？下面就来具体的介绍一下脑力工作
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腰背部肌肉是维持腰椎稳定性的重要结构之一，强壮的腰背部肌肉，就像脊柱的强有力的保护伞，有助于维持及增强脊柱的稳定性，可以有效地预防
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腰腿病是以腰部或腿部疼痛为主要症状的疾病群，主要包括腰椎间盘突出症，腰肌劳损、腰椎增生症、腰肌纤维炎、坐骨神经痛、风湿性关节痛、膝
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知识经济时代，办公白领一族越来越多，随之，久坐病也越来越多。专家表示，白领一族长期久坐，容易诱发颈椎病、腰椎病等病症，因此，白领养
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刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循“急则治其标”的原则
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小编很多青年女性都喜欢在周末睡懒觉，其实睡懒觉对自身健康是不好的。但是，今天小编要教爱睡懒觉的美眉如何健康睡觉。Step1：使劲伸
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小编导读：产后准妈妈们由于刚刚分娩完，身体比较虚弱，尤其是腰部的承受力比较弱。因此在坐月子期间，切勿过度让腰部受累，以免留下病根。
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石某，男，41岁，建筑工人。2011年8月29日初诊。主诉右侧腰腿痛3天。3天前因在工地上抬重物，不慎将腰扭伤，回家休息，翌日，腰
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研究显示，久坐可引发颈椎病、腰椎病、食欲不振等18种病症。世界卫生组织的一个报告指出，每年有200多万人死于久坐引发的心脏病、糖尿
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近年来，农村盖起了许多蔬菜种植大棚，丰富了城乡居民的菜篮子，但不少常年在大棚内劳作的菜农患上了腰背痛。为了适应蔬菜生长，大棚内温度
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小编讯：对于长期坐办公室工作的白领们，“坐”早已成为一种习惯，但小编还是要提醒朋友们，都坐半天了，午休也该免“坐”了吧！办公族午休
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时常忙碌于工作和生活，很多上班一族为了保持身体的健康，常常会选择使用跑步机来进行锻炼。但是从专家处小编了解到，很多朋友由于使用跑步
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