据权威机构统计，近年来，脊椎病患者日渐年轻化，中青年群体成为易患脊椎病的高危人群。在白领人群中有75%的人患有不同程度的颈椎病，而
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睡眠就像空气、阳光、水分一样，是人体必不可缺的“营养”。很多人认为睡觉只要舒服就行了，不用太在意睡姿。其实不正确的睡眠方式也会大大
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眩晕是目眩和头晕的总称，以眼花、视物不清和昏暗发黑为眩；以视物旋转，或如天旋地转不能站立为晕，因两者常同时并见，故称眩晕。颈性眩晕
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据权威机构统计，近年来，脊椎病患者日渐年轻化，中青年群体成为易患脊椎病的高危人群。在白领人群中有75%患有不同程度的脊椎病。预防脊
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颈型颈椎病是很常见的一种病症，具体我们如何诊断呢，下面 就具体介绍给大家颈部扭伤(1)概述：颈部扭伤 俗称落枕 系颈部肌肉扭伤所致
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导读：落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸
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中老年人早上起床偶尔发现自己落枕了，这时旋转脚趾可以缓解疼痛。患者不妨一试。方法：把落枕侧的脚抬起来，将大脚趾掰开，按顺时针或逆时
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最近，笔者在门诊接待了一位公司经理，病人是因颈背部不适而来就诊的。笔者用手一摸，发现他的颈背肌不仅僵硬钝厚，且有硬结及条索状，无论
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颈椎出了问题，如何保健呢？下面我们推荐几种方法。1.工间休息：长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环
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“颈椎病越来越年轻化，并且以都市白领居多!”十个白领族，九个颈椎病”……近些年来，人们对这类新闻已不再陌生，甚至连小学生落枕，家长
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从一到十谈养生④中医有四个很重要的穴位，被称为四总穴，它们就是足三里、委中、列缺、合谷。有个《四总穴歌》：肚腹三里留，腰背委中求，
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跌打丸为骨伤科常用的老牌中成药，具有活血化瘀，舒筋活络，行气止痛的功效，常用于跌打损伤，瘀血肿痛等症，一般多用于内服。近年来，临床
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夏季天气闷热，很多人喜欢夜里开着空调睡觉，好不惬意。不料，一觉醒来，不少人发现自己落枕了--颈部疼痛，没法转动头部。专家指出，现在
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枕头过高：从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿；过高
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“我们知道，机器长期不用会氧化生锈，管线不通甚至会提前报废；但使用过度或使用不当又容易磨损、发生故障或提早折旧。从某种意义上讲，人
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中老年人早上起床偶尔发现自己落枕了，这时旋转脚趾可以缓解疼痛。把患落枕侧的脚抬起来，将大脚拇趾掰开，按顺时针或逆时针的方向慢慢地按
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游泳是一项全身运动，上肢、颈项部、肩背部、腹部及下肢的肌肉“全体”参与，能有效促进全身肌肉的血液循环。特别是蛙泳进行呼气时要低头划
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充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准，但国人对睡眠重要性的认识显然远远不够。睡眠就像空气、阳光、水分一
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一、理疗科简介：理疗科自1975科室成立后在院领导的重视和关怀下从小到大从简陋到初步完善逐步成为目前具有多种康复治疗手段的临床科室
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导读：颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患
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