人的一生有三分之一的时光与枕头作伴在睡眠中渡过，枕头对于人的生活、工作和学习有着至关重要的影响。尤其是对现代职业女性来说，在睡觉的
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很多人认为，颈椎病的表现就是颈肩部有酸、麻、胀、痛等不适感，这种观点太过于局限化。颈椎病在临床上共分为7种类型：颈型、神经根型、椎
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健脑功动作：搓手至热，干洗脸(由下至上，再由额前至两侧8次)，梳头(由前至后，正中8次，两侧8次)，拍头(空心掌由前往后拍8次，再
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科学 权威 独家 有趣 今天讲述如何选择合适的床垫和枕头王珏 西安交通大学生命科学与技术学院生物医学工程研究所所长兼康复科学与技术
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1、搓劳宫与大鱼际（拇指根骨上肌肉）二穴。即先将右手放在左手心上，拇食二指在左手拇指外边，其他三指按在劳宫穴上。稍加力度搓摩至手发
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2011年03月21日16:19:58近年来，颈椎病似乎有年轻化迹象，一些“体贴”的商家适时推出各种防治颈椎病的产品：钛项圈、万能
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今天是世界睡眠日，主题是“多睡1小时”。为了让您多睡这一小时，小编提醒您在睡前别做以下10件事。1、睡前饱餐睡前吃得过饱，胃肠要加
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由于颈椎病变部位的不同，造成的症状也有不同所以将颈椎病分为以下几种类型：（一）颈型颈椎病这种类型的患者以青壮年居多。颈椎椎管狭窄者
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北京市质监局近日表示，新修订的两项地方标准《保健按摩操作规范》和《盲人保健按摩服务规范》将于4月1日起实施。与旧标准相比，新规删除
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梁小姐今年27岁，是位文字工作者，总是离不开电脑。上月的一个早晨，她醒来后发现脖子转动困难，并伴有肩部肌肉酸痛。凭过往经验，梁小姐
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随着年龄的增长，老人们的抵抗力越来越弱，很容易患各种疾病。做作为乖巧的孙女该如何尽自己的一份孝心呢？给爷爷奶奶（外公外婆）按按“养
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颈型颈椎病是颈椎病中最为常见的一种，它以颈部的症状为主，主要表现为颈部疼痛，板滞腔越印须活动受限。少数患者出现肩臂疼痛、麻木，极个
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睡眠习惯不好会影响睡眠质量，从而使得生物钟紊乱，白天困倦、精力难以集中，晚上失眠，无法入睡。很多睡觉坏习惯都会影响女性身体健康，加
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初生的宝宝脊柱基本上是直的，平躺时背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕；加上新生儿头大，几乎与肩同宽，侧卧时头和
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导读：很多上班族的女性会有这样的困惑，我今年不到30岁，由于每天对着电脑，坐在办公室，颈椎经常出现酸痛。应该怎么办呢，需要注意些什
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《药店经营周报》2月25日报道，近日，深圳市卫生和人口计划生育委员会出台了《深圳市中医馆和中医坐堂医诊所的基本标准》（以下简称“《
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落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，一般多发生在冬春季节，主要与睡枕的高低不适、睡觉的姿势不良以及肩部感受风寒等因素有关
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“颈椎病越来越年轻化，并且以都市白领居多！”十个白领族，九个颈椎病”……近些年来，人们对这类新闻已不再陌生，甚至连小学生落枕，家长
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导读：每个人生命中有1/3的时间在睡眠中渡过；一个紧密适合颈椎生理曲度的枕头，可使工作、学习、生活一天后的你，在睡眠之中解除颈椎肌
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导读：生活中很多人都因“落枕”烦恼过，可一生中难以避免患上几次，出现落枕并不可怕，可怕的是不去改正不良的睡眠姿势等情况，如落枕的发
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