大家都知道茶叶是一种出色的天然保健食品。但不少人都有这样的疑问，即到底喝绿茶好还是红茶好？若要回答这一问题，首先必须从绿茶与红茶的
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烤禽皮家禽的皮含有较多的胆固醇和类固醇，经高温烘烤后会氧化变性，产生有害物质如7-酮胆固醇、胆甾烷三醇等。众所周知，冠心病、动脉硬
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茄子又称茄瓜、昆仑瓜，肉质鲜嫩、细腻味美，且营养丰富，是夏秋季最大众化的蔬菜之一。茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维
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恰恰是这种讲究，使女性的健康优于男性。我们来看看男性饮食常存在问题一：一顿饭没有肉就吃不饱。几乎所有男人都偏爱动物性脂肪。家住芝加
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一、预 防由于动脉硬化闭塞症常合并高血压、高血脂及心、脑、肾等脏器功能损害，故平时要注意各种因素对身体的影响，重视饮食’及生活调理
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（1）男女之比为8.5：1.5，发病年龄大多在40岁以上。（2）有慢性肢体动脉缺血性表现，如麻木、怕冷（或灼热）、间歇性跛行、瘀血
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老人多有动脉粥样硬化，使得血管变窄，因而供血不足、循环不畅的情况较为普遍。当人在活动时，腿部肌肉的收缩和舒张会挤压血管，加快血液流
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客观性耳鸣是一种少见的现象，其特点是耳鸣的声音不但患者自己感觉到，而且检查者或旁人可不通过置于患者外耳道口的听诊器同样能够听到。这
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在很多人的头脑中，常常存在一种错误的概念，就是把神经病和精神病混为一谈。每当听到人家说“神经病”，马上就会想到“疯子”、“傻子”。
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鬼箭羽异称鬼前愁、四面锋、见肿消、四棱树等。木栓质翅状枝条或翅状附属物。全年可采嫩枝人肴。鬼箭羽含蛋白质、卫茅碱、鬼箭羽碱、香橙素
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日本医学专家建议，对于慢性疲劳的人，在注意休息的同时，可以经常喝点猕猴桃酒。猕猴桃富含维生素C和维生素E，具有很强的抗氧化作用，不
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好的饮食习惯不是一天两天可以养成的，需要不断累积。蛋白质：多素少荤蛋白质的希腊语是“第一”或“最重要”的意思，可见蛋白质在人体健康
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“早上吃饱、中午吃好、晚上吃少”，这是我国流传多年的饮食习惯，但随着生活节奏的加快，繁忙的工作让人们对早餐和午餐不得不马马虎虎，为
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立夏之后，天气逐渐转热，饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。专家点评：中医认为立夏后阳气
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对于Ⅱ型糖尿病患者来说，常饮番茄汁应该是个不错的选择。因为科学家日前发表的一份研究报告显示，番茄汁可以帮助Ⅱ型糖尿病患者抵御能使病
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如果患病在身，无论大病小病，进食就要格外注意哪些东西能吃哪些不能吃：眼病患者忌吃大蒜；近视的人忌吃甜食；脑血管病人忌吃狗肉；脑血管
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现代医学研究也认为，绿豆营养价值较高，蛋白质含量比鸡肉还多，钙质是鸡肉的7倍，铁质是鸡肉的4.5倍，磷也比鸡肉多。这些对促进和维持
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中医讲究“药食同源”，很多食品本身就具有一定的药理作用，现代医学和营养学也证明，某些食物能够促进性欲、调节性感和滋养性功能。助性食
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美国杜克大学（Duke University）的最新研究表明，超重人群中有30% 都会有性欲和性功能问题。从医学上来讲，血脂过高和
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硅的简介硅在地球上广泛存在。占地壳总质量的1/4以上，在生物中也早已发现有硅。自然界硅是以二氧化硅和硅酸盐的形式存在。硅可形成硅-
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