胡桃粥取胡桃仁捣碎同粳米同煮，有补肾、益肺、润肠的功用。胡桃肉20克、米100克。核桃肉洗净，放入锅中，同米煮粥，大火煮沸，转用文
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花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食品媲美。它含有大量的蛋白质的脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜
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老年人饮白酒应特别慎重。如果老年人患有心、脑血管、肝、胃、十二指肠等脏器的疾病时或在服药期间，最好不要饮洒。如果身体健康，以饮少量
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西安新闻网-西安晚报讯（记者吕华实习生杜虎）昨日，省卫生厅公布了上半年我省43所医疗机构医疗综合指标和38所医疗机构的单病种医疗费
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痔疮是种讨厌至极的疾病，那么该如何对付这种疾病，让它远离自己的生活呢?对于痔疮术后的患者来说，又该怎么做才能让痔疮不再回来呢?第一
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初夏时节，在人们享受融融暖意的同时，一些病菌也会卷土重来，在此建议您多吃点大蒜。别因为害怕大蒜的味道而远离大蒜，它不但具有抗氧化的
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【产品简介】西洋参是药食同源植物，既是名贵上品中药，又是高级滋补佳品。它含有人体必需的16种微量元素和17种以上氨基酸和多糖、多肽
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（一）要选择适宜的锻炼项目：老年人在运动锻炼前最好做一次较为全面的身体检查，然后根据身体情况选择合适的锻炼项目。同时，身体检查的结
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在现今社会，越来越多的男人挺着啤酒肚，生活好了，但生活的质量却差了，这些一件多么让人痛心的事！根据研究显示，豆奶能消灭啤酒肚，这多
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人体亚健康的五大根源：根源一：骨盆结构损伤、错位这种损伤破坏躯体生物力学平衡，使内腔位置倾斜，功能紊乱而致亚健康。骨盆上接躯干、头
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花生和花生酱易饱肚其实吃花生酱能减少人的胃口，防止人们一下子暴饮暴食，有效地控制食量，就能帮助人们成功地减肥。国际肥胖学杂志上发表
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2008年08月21日《中华中医药杂志》-2008年23卷3期-222-224页 医学空间（MEDcyber.com）8月21日
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2008年08月22日《中华心血管病杂志》-2008年36卷1期-62-67页 医学空间（MEDcyber.com）8月22日消
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2008年08月21日08:43来源：《新闻晨报》据《中国居民营养与健康状况调查》结论显示：我国国民面临着营养缺乏与营养结构失调的
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茶具有防止人体内固醇升高，防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等
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中耳炎可以分类为急性中耳炎和慢性中耳炎，很多人对于中耳炎的认识不足，对于是什么因素引起的中耳炎完全不清楚，中耳炎的病因是什么也不甚
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素食风尚日渐风靡，越来越多的人因为健康、减肥、美容、宗教信仰或环保等原因，逐渐开始吃素食。素食是指饮食上只有或主要是植物性食物。“
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一项大型临床试验揭示本报讯 （记者王雪飞）8月20日发表在美国医学协会期刊（JAMA）上的一项研究披露，冠心病患者服用B族维生素+
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当脑动脉硬化逐渐加重，管腔愈来愈窄，脑缺血缺氧加重，特别是呼吸中枢缺氧时，会引起哈欠反射。中风前频繁打哈欠者为80%左右，多在缺血
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调查数据显示，上海市60岁~80岁的老人中有六成营养不良；北京老年医学研究所对1211名离休干部随访15年的结果发现，高脂血症者多
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