大白菜营养丰富，除了含有维生素C、钙、磷、铁以外，还含有一定量的蛋白质、脂肪、糖和维生素B2。经常食用大白菜，对预防老年性动脉硬化
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菜汁富含丰富维生素c，是天然健康食品。蜂蜜芹菜汁：新鲜的芹菜适量，洗净压取汁液，添加等量蜂蜜，每天服2-3次，每次一汤匙，饭前饮服
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玉米的维生素 E等有益于防治血管硬化和促进脑细胞功能的物质。玉米的蛋白质含量略高于精米白面，纤维素含量则是后者的4 至10倍，因此
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目前，美国一支医学研究小组表示，他们首次获得了人体冠状动脉血管的3D图像。类似的3D图像能够让心脏病专家更清楚地观测患者动脉内部状
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心肌缺血，是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。那么如何治疗心肌缺血
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近日读者柳先生向记者反映，自己常年患有冠心病，近日购买了一种号称功效神奇的中药--冠心保软胶囊，但是服用后病情并未有明显的改善。在
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我国有句老话：“饭后百步走，活到九十九”但现代科学分析并非如此。因为餐后食物集中在胃里，这时需要大量的消化液和血液来消化胃中的食物
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心肌缺血是指各种原因引起冠状动脉血流量降低，致使心肌氧等物质供应不足和代谢产物清除减少的临床状态。疾病诱因与 生气、悲伤、劳累、情
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血脂疾病现状最新的调查显示，我国18岁以上血脂异常人群已达1.6亿。每年有250万至300万人死于心血管病，这类疾病已经成为危害我
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中医食养“五字诀” ⑤有人误把“五菜为充”的“充”字理解为“充饥”。的确，在粮食不足的荒年灾月，蔬菜的确是粮食的补充，俗称“糠菜半
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颈部 天冷后，人们忘不了穿保暖内衣，却往往忽视了颈部保暖。颈部保暖可减少感冒的风险，并有效预防颈椎病的发生。因此，寒冬要注意颈部保
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民间有“八月的梨枣，九月的山楂，十月的板栗笑哈哈”的说法，时下又到了栗子上市的季节。中医认为栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、
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肥胖是由多年来常吃肉类所造成的，最新的营养学强调少食动物食品，合理配餐。以“低热量”为目标，推荐素食，来控制体重。高蛋白质十分有益
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预防中风：经常运动，放松自己中风虽然可怕，但还是可以通过减少致病因素来降低中风的危险的。根据研究，高血压、胆固醇过高、糖尿病都会增
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心绞痛是指由于冠状动脉粥样硬化狭窄导致冠状动脉供血不足，心肌暂时缺血与缺氧所引起的以心前区疼痛为主要临床表现的一组综合征。那么如何
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健忘，是指记忆力减退，多见于西医中的神经衰弱、脑动脉硬化等病。阿胶酒 阿胶10 克，白酒10～15 毫升。将阿胶放入容器内，加入白
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近日，法国国家科研中心的研究人员开发出一种新技术，使医生能通过普通核磁共振技术，对脑血管疾病的严重程度迅速作出判断。相关研究论文发
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一进入冬季，很多人都有过这样的体验，身体上某些小部位，比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷，而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了
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“坚持有氧运动，有助于预防心血管疾病。”同济医学院院长、首都医科大学心血管疾病研究所所长、著名心血管病专家胡木一教授日前在中华医学
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许多戒烟者把自己戒烟失败的原因归结为毅力不足，并认为只要有毅力就一定能戒烟。专家指出：“这个想法并不完全正确。”国外流行病学统计，
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