民间有“八月的梨枣，九月的山楂，十月的板栗笑哈哈”的说法，时下又到了栗子上市的季节。中医认为栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、
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肥胖是由多年来常吃肉类所造成的，最新的营养学强调少食动物食品，合理配餐。以“低热量”为目标，推荐素食，来控制体重。高蛋白质十分有益
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预防中风：经常运动，放松自己中风虽然可怕，但还是可以通过减少致病因素来降低中风的危险的。根据研究，高血压、胆固醇过高、糖尿病都会增
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心绞痛是指由于冠状动脉粥样硬化狭窄导致冠状动脉供血不足，心肌暂时缺血与缺氧所引起的以心前区疼痛为主要临床表现的一组综合征。那么如何
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健忘，是指记忆力减退，多见于西医中的神经衰弱、脑动脉硬化等病。阿胶酒 阿胶10 克，白酒10～15 毫升。将阿胶放入容器内，加入白
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近日，法国国家科研中心的研究人员开发出一种新技术，使医生能通过普通核磁共振技术，对脑血管疾病的严重程度迅速作出判断。相关研究论文发
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一进入冬季，很多人都有过这样的体验，身体上某些小部位，比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷，而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了
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“坚持有氧运动，有助于预防心血管疾病。”同济医学院院长、首都医科大学心血管疾病研究所所长、著名心血管病专家胡木一教授日前在中华医学
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许多戒烟者把自己戒烟失败的原因归结为毅力不足，并认为只要有毅力就一定能戒烟。专家指出：“这个想法并不完全正确。”国外流行病学统计，
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山药最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白。这是一种多糖蛋白质，对人体有特殊的保健作用，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性
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菜系 徽菜类别 农家菜原产地 安徽省绩溪县上庄原料 猪五花肉块（150克）、熟火腿（100克）、蛋饺（10个）、鹌鹑蛋（10个）、
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器质性阳痿指由某些器质性因素所致的勃起功能障碍，如内分泌疾病、精神血管病变、泌尿生殖疾病 、外伤手术、滥用药物等。引起器质性阳痿的
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主料：牛肉（肥瘦）200克辅料：生菜 100克 米饭（蒸）50克 洋葱 25克小麦面粉 30克 酸奶 50克调料：柠檬汁 30克
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手机放裤袋可能会“杀精”很多人习惯将手机放在裤袋里或者系在腰间，还有不少人喜欢把笔记本放在膝盖上工作，对此，专家提醒，不正确地使用
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对中毒性肝损伤的患者，服大枣煎剂一周，其血清总蛋白及白蛋白较对照组有明显的增加，揭示大枣有保肝作用。不仅如此，大枣还有以下功效：【
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天麻的作用1.改善睡眠天麻可通过疏通心脑血管，改善紊乱的神经系统，达到镇静、安眠的效果，它与西药治疗失眠的药物相比，没有成瘾性及依
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中风是以突然晕倒、不省人事，伴口角歪斜、语言不利、半身不遂，或不经昏仆仅以口歪、半身不遂为临床主症的疾病。因发病急骤，症见多端，病
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茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每10Q克中即含
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如今，大豆(黄豆、黑豆)极高的营养价值及其优良的保健功能日益传为“现代神活”。聪明动力大豆中富含磷脂是一种天然营养活性剂，是构建聪
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最近几天，全国各地普遍高温，北京城也迎来了一波高温，在持续的高温面前，很难打起精神不说，连胃口也越来越差，中老年人这种情况更为严重
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